为人处事练八心之第二心：尊上心
恒常尊他为最上：把他视作上宾，尊他的好品质。一个谦虚的人，可以如果我们谦虚，就可以把好品质都放在自己身上，因为可以不断的吸收别人的好品质。
傲慢，经典中翻译成我慢。
格西老师说当我们有傲慢时，生活会踢你的屁股的。
怎么对治：
原因：我们看不到他人的优点；我们看到他人的优、缺点都是我们自己的种子贴上去的；万般带不走，唯有业随身。我们遇到的每个人都具有空性。禅茶一味是说都具有空性。
选择性把注意力放在优点，这样我们可以种下更多的种子，我们完全可以做选择的事情。这样去做也可以看到自己的优点，让自己自信。
谦虚不是否定自己，过度谦虚也不好，也是在自己身上种下坏种子。
这样做久了，会发现我们遇到的每一个人都很可疑，他们都是天使、圣者，他们都是来帮助我的。
