成长 | 你不知道做好一件事情有多难,所以才制定了那么多目标

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看了日本寿司之神的故事,终于明白做好一件事情有多难。

我是个不爱吃寿司的人,但我知道日本有个寿司之神,叫小野二郞。

想吃到他们家的寿司,需要提前一个月预定,虽然麻烦,但想去吃他家寿司的人从来没有减少过。

小店没有菜单,只卖握寿司,人均消费3万日元,用餐时间为15分钟,店面陈设非常朴素,只能容纳10到11个人,却享誉全世界。

之前有一部电影叫《奔爱》。彭于晏在里面饰演一个寿司店的学徒,电影中章子怡问他,你来这里几年了,都学习了一些什么?彭于晏说,就是学习了煮饭和捏饭团。

想要制作好美味的寿司,光是练习基本功,大概就需要10年的时间,要成为一个寿司之神,则需要一生的时间投入。

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一生做好一件事,其实就很了不起啊!

但我们习惯给自己制定很多计划,列出很多想实现的目标。

做计划时很痛快充满希望,感觉计划列出来就已经完成了目标,自己变得很牛逼。

实际情况是每天晚上因为没有未完成当天的目标都不忍心睡去,年底回顾时发现连目标是什么,都已经想不起来!

为什么我们会给自己设定那么多目标?

因为我们低估了做好一件事情有多难!

前两天和朋友交谈,一起感叹,两个快30岁的人,却还是一事无成的样子,不由得忧愁起来。

回想一下,自己想学的东西很多,尝试过的也不少,但却从来没有把一件事情做到极致的好,没有一门技能是可以秒杀80%的人!

一无所长,自然没有底气十足,毕竟支持一个人自信的是能力和实力。

但心里已经明白,不能再这样混沌的过日子,也无法再混下去。

找到原因和解决问题的办法,已经迫在眉睫。

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为什么制定的计划那么多,最后变成为空想,做过的事情很多,却没有得到想要的结果?

有三个原因,欲望太多,行动太少,专注不够。

那个挖井的故事很早就听过,但却没有听到心里去。

挖十口没有水的井,不如打一口有水的井来得靠谱!但有多少人愿意用挖十口井的时间来打一口井呢,我自己是没有做到的。

把一口井挖到有足够的水,再去挖下一口井,咽下一个馒头,再去吃另一个馒头,把一件事情做好,再去做下一件事情,一步一步向前走,别急,别贪多。

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若有这样的心态,什么样的目标不能完成,什么样的远方不能到达呢!

我的瑜珈老师自称为一口井君,她开了自己的工作室,她只教瑜珈。

她说一辈子就在这条路上走下去了,一生做好一件事其实就是人生一个美好的结局了,不是吗?

知道了问题所在,接下来就是行动。

1.给自己做减法:从每日三件事开始,从年度计划开始。

之前,我会给自己列每日待办事项清单。一般来说会有八到九项内容。但清单只是把我要做的事情写上去,很少深入思考事情的本质。

做这件事情对我有什么影响,一定要做这么多吗,每一件都能做好吗,所有事情非得自己去完成吗?我是没有想过这些的。

没有慎重思考的结果是什么?

我发现自己完成事件数量大概是60%,然后这60%中,只有一到两件事情是我真正用心去做的,不会超过三件,其余事情完成的质量并不高。

一件事情马虎的完成,其实就等于浪费了自己的时间,因为它不能产生好的结果。

我并不是特别厉害的人。所以,我把每日三件事改为每日一件事,要求是这一件事情完成质量要高,成长和收获要大。

当然能把每日一件事做好之后,再实行每日两件事也是可以有的。

对于年度计划也是如此。

我把年度计划分为三个方面,工作,家庭,个人成长,每个方面做好一件事即可。

好处是,现在因为数量少,我对自己的目标很清晰了,知道应该把时间和精力投入到什么地方。

不可否认,有些人可以同时把多件事情做好,每个人的情况不同,大家可以根据自己的能力精力制定相应的行动方案。

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2.让自己走出舒适区,从最简单的事情开始。

最简单的事情有这些,每天做一个俯卧撑,每天冥想10分钟,每天睡前阅读15分钟,有每天感恩一个人,每天练一页字,像我选择每天写一篇文章。

我们可以就从这些每个人都可以做到的小事开始。

最开始你不能马上看到变化和成果,这是正常。别着急慢慢来,大海是无数水滴汇聚,千里之行是脚上每一步的延伸,成功是每天进步一点点的积累,时间到了,花自然会开。

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3.加入群体,或者请你信任的人监督。

每天写一篇文章这个事,我已经从12月1日坚持到了今天。对别人而言这没什么了不起,但对我自己而言比之前是有进步的。

能够每天写,并不是因为我的意志力非常强大,而是我加入了自控力LAB社群,里面有很多优秀的朋友,他们的的言行感染了我。

另外,我请了一个朋友监督提醒我,每天要完成这个目标。

再者,这里面不缺乏对写作的热爱和兴趣。

有些事情一个人做不到,一群人就可能做到了。给自己营造一个正向积极的环境,你会更容易达成设定的目标。

一生做好一件事,一生爱好一个人。这样的生活方式,对像我这般头脑简单的人最适合不过。

然而,每个人都有自己的不同。能者多劳,对于那些一生做好很多事的人,我表示很钦佩,点赞。

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