【0725晨读感悟】社交恐惧症

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对于社交总是有恐惧心理,看到这个话题,一下子不知道改怎么说了。

换位思考是大家都知道的道理,但真正做到还是比较困难,我在与人交流时,思维总是慢半拍,别人都说过去了,我才想好怎么说,到最后便成了什么也没说。

是什么原因引起的呢?通过自己的不断观察与反省,主要有一下几个原因:

担心自己说错,所以怕说出来被人笑话。

对对方不了解,或者是对对方所说的话题不了解,感觉无从下嘴。

恐惧心理,面对重要的领导会紧张,导致大脑反应变慢,身体紧绷不放松。

针对以上问题,想做好社交,首先要提前对约见的人有所了解,把握好什么是对方想要的东西,然后有针对性的交谈,提出对对方有利的建议。

其次交谈时在对方偏离话题时,适当的进行引导,掌控好节奏。

大部分时间,交流恐惧是由准备不充分引起的,如果对于需要交流的内容,了然于胸,自然交流起来就顺畅多了。


今天的300字,写着有点头疼,不过还好写完了,留言时间不够,没写完就匆匆提交了,下次赶不上时间也一定要写完再交,要对自己的态度负责。

原来水字数就是这么简单,是不是该增加字数要求了,嗯嗯,400字。

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