每天沉迷手机,却又碌碌无为。想努力改变,又没有行动。任何问题的解决方法是接纳并去改变。现在要做的,就是丢下手机。把时间好好管理一下。不要像今天一样,坐在办公室一天,啥事没干。
要让自己的每一天都变得有意义,其实我现在啥都有了,焦虑的源头是没有把大石头放好,再放小石头。
忍住忍住!加油加油!
每天沉迷手机,却又碌碌无为。想努力改变,又没有行动。任何问题的解决方法是接纳并去改变。现在要做的,就是丢下手机。把时间好好管理一下。不要像今天一样,坐在办公室一天,啥事没干。
要让自己的每一天都变得有意义,其实我现在啥都有了,焦虑的源头是没有把大石头放好,再放小石头。
忍住忍住!加油加油!