今天完成工作后，有点颓废了，下午没事，看了小说，后来下班同事找我打游戏，我就陪他打了，结果我的游戏瘾被勾搭出来了。还好有出去跑步，听课。一些基本要做的事情都有在做。
今天花费了40元钱。
今天完成了切铝机的修改部分，今天听了一个半小时的课程，跑了5公里的步。
不知道是不是到周末，人就会变得懒散，今天浪费了2个小时的时间，没有好好的学习，投资在学习上的只有90分钟，现在我找到一个软件，我只记录自己在学习上的投资时间，我觉得这真刺激人，一天24小时，我投资在学习的时间只有4％的事件，这看着就刺激我，虽然工作日有工作的时间，但是之前有记录，我觉得太烦，我现在只记录投资的时间，这一看，太刺激人了。我现在还在学习阶段，目标管理阶段，怎么合理安排目标，让自己的时间怎么都完全利用，我觉得这个软件还挺好，之前每次看见一条红杠就是刺激我要学习了，我浪费很多的时间了，它今天显示我浪费了基本一天时间，我还用了一个清单软件，记录我每天必须做的事，都按时提醒我，我觉得挺好。
不管做什么，最重要的你是去做了，学习阅读，不是因为其他目标，只是你想阅读了，你沉浸在阅读的乐趣里，我有这感受，当我有个阅读目标时，时间一久我会为了目标去读书，而不是我本身喜欢去读书，我觉得这个现象不好，这样我也是在浪费时间，读书没有动力，可以暂停，每次阅读都要比之前长时间点，慢慢进步，就跟我跑步，一开始我跑步，三分钟就气喘吁吁了，跟着软件学习跑，腿也疼（不运动的后果），但是我没有放弃，还是坚持跑，训练完就可以，后来腿也不疼。觉得跑完步，出身汗很轻松，现在我可以一直跑15分钟不停止，现在跑步我更改了计划，不按照软件，按照自己的体能来跑，我跑步最主要是锻炼身体，其次是减肥，没有一个好的身体。怎么撑起自己的未来呢。我没有一个阅读的爱好，怎么可以享受文字的魅力呢。我以后的生活场景里一定有太阳，咖啡，甜点，书籍，宠物，还有一个享受生活的我。
