从毕业开始上班这近四年以来，一路的成长可以说跌跌撞撞，反反复复，有时候觉得自信满满，可以征服整个宇宙，有时候很无助一颗心碎的七零八落，开始不停的自我怀疑甚至否认，心情就像坐了过山车，状态此起彼伏，浑身的能量也是非常不稳定，自从我开始有了自我成长这个元认知之后，虽然没有那么焦虑彷徨，但是我总是对自己的一些思维行为方式很困惑，不知道到底背后的逻辑是什么，我的直觉告诉我Cathy你脑子里面绝对有坑，怎么总是在一些事情上反反复复的栽跟头。由于文科背景出身，我自身逻辑结构化思维分析能力不足，而且很容易情绪化和急脾气急于求成，于是开始四处碰答案的过程，有时候看到一些标题党的书赶紧拿过来看看能不能解决困惑，有时候报一些课程去恶补，有时候和一些朋友去咨询我的困惑，在这个像无头苍蝇一样的阶段里，最近很偶然的情况下我遇到了一个熟悉的小伙伴，一席交流，她像一束光，不但帮助我清晰准确的找到了我的一些思维的坑，而且还一针见血的用准确的词汇告诉我这是什么问题，比较可行的解决方案有哪些，我想记录下来，进一步加深自己的认知。

这个小伙伴，自从加入头马俱乐部后，很早就认识了，由于她base在北京，而且在我们头马大区“身居要职”，我见到她的时候不是在峰会，就是在大区的培训会里，前段时间太原独立做COT俱乐部官员培训，我们中区长小区长特别邀请她来给大家分享头马价值观层面的内容，从一名老头马的角度给大家分享自己的成长体验。那天培训更近距离接触我才知道我俩是同龄人，但是她的见识，成长，谈吐，以及在头马的成长让我这个同龄人望尘莫及。果然餐桌是最好的信息灵感迸发之地，一起吃饭的时候，闲聊之余，我惊讶的发现，我关注的一些关于个人成长的课程，她不但是早期的学员，和创始人都很熟，我瞬间两眼放金光了，尤其是我和她说我最近一狠心89刀做了盖洛普的优势分析，想更好的了解自己，但是自己看报告很多地方不太明白，更茫然了，她说她近期准备参加盖洛普的教练研修班，之后可以帮我做一个简单的分析，我当时觉得那束光更耀眼了。 说了这么久，她是谁呢，哈哈，就是我们的“二号首长”大区负责教育的PQD南方姑娘Zoe,小镜子同学。

一个冬日暖阳的周日，我直接坐高铁杀到北京，Zoe用了近四个小时的时间，帮我把盖洛普的34个主题项目进行了详细的梳理，可能因为我俩同龄，而且都有头马这个共同实践的平台基础，加上小镜子同学那天然的亲和感以及超强的同理心，我们的交流进行的格外的顺畅，小镜子帮我点亮了我思维中的几个大坑：

第一个坑：非合理性信仰。

哈哈，一听这个词儿是不是很高大上。我们每一个人从小到大你不自觉受家庭父母以及周围成长环境影响形成一些自己都觉察不到的认知偏差，这些偏差自己认为理所当然的没毛病啊，甚至觉得都是一种真理了。和小镜子交流的时候我一提到我这个运动健身我就开始自我否定，哎呀总是坚持不下来，太懒太没毅力，抱怨枯燥无聊。但是我仔细回顾没毅力你还居然能跑下来20多公里的半程马拉松，跑完自己还步行三公里走回家。没毅力你四年多了一直在做非营利英语沙龙。一直以来运动减肥的原因我都是定位在我想瘦成一道闪电，周围小伙伴有时候看不下去了，Cathy你就不想看看自己瘦下来多美嘛。总之，无论外界，我自己运动的目标都是定位在一个字美。而我自己对美的认知其实是有偏见的，我从小父母教育我别在外在浪费时间，好好学习，腹有诗书气自华，我母亲简直就是个美人胚子，但是她所有的经历都在努力工作，靠实力证明自己，很少讲究外在的穿搭，时间久了，我潜移默化的把美和实力对立起来了，觉得注重外在美容易没内涵。现在想像这是什么鬼逻辑(非黑即白的二元思维)，但是我的潜意识就是存在这样的非合理性，但是由于自己已经适应了，很难觉察到，美在我的人生信仰里的重要性位置比较靠后，所以自然而然对我的激励也是非常有限的。小镜子建议我，可以把健身运动和自己觉得重要的认知做一个链接，对于我这种天生能量值，高成就感的人来说，未来想做的事情有很多，没有一个好身体的保障怎么行，当她提到这个链接点的时候，我非常认可，而且突然感觉对于运动有了更强的内生动力。

第二个坑：只会动嘴的人没有价值。

从小我们都被父母灌输，在学校踏踏实实学习，按要求完成作业，在工作单位踏踏实实的听领导安排，让你干啥你就干啥，听话是最大的美德。工作之余，我发起太原第一家英文头马俱乐部（致力于沟通力和领导力的提升）的时候，我发现另外一种现象，就是听话的人很多，但是有想法的真不多，我公众平台不是编辑的最好看的，我长相也不是最出众的，我拖延症挺严重，但是我很喜欢组织统筹大家做一些事儿，大家也愿意配合你去完成，而且很多活动的效果也不差，我有段时间就觉得，哎呀你这就是动动嘴，啥也不干，一点都不踏实，但是后来深入参与头马我意识到这就是leadership（领导力）的empower（赋能力）啊。这个世界最不缺的就是追随者，每个人都是有自己的价值的，而且有很多项目，公司，从不缺干活儿的人，非常缺乏积极主动，愿意承担责任，用于挑战自己的领导者 leader们。这个能力在我们学校学习中是严重缺乏的，不敢出头，怕错，怕被责备。但是却没有想到，责任越大，错误越多，你的视野，成长越快。我们的父母一方面希望我们在学校好好听话，但是未来进入社会又希望我们能够独当一面，获得所谓的成功，中间缺失的领导力训练，几乎没有认知到。前段时间，我刚加入的莱恩青少年英语科技创业公司的创始人，甄博士给我发来一个课程设计《每个孩子都有领导力》，我看完之后特别激动和感动，如果我们能够让孩子们以及家长们认知到领导力的重要性，孩子的未来的AI人工智能时代会更加积极主动的去拥抱未知，去勇敢的尝试，去给自己主动创新更多可能性。

第三个坑：要和自己死磕到底。

Zoe帮助我分析说我的很多优势都落在关系建立这一维度上，也就是我是一个比较擅长在关系中去学习成长的人，她让我回顾了我自己从小到大觉得很有成就感的一些事件。我分享了我在英国留学期间，学了一个挑战比较大的专业，论文压力也非常大，很多次论文成绩险过，我当时焦虑恐惧到都觉得可能毕业都困难，父母给了我那么大的财力情感支持留学，我要是毕业不了，怎么面对他们。当时我本能的使用了两个方法鼓励自己，第一，我在卧室的墙上面给自己贴了很多鸡血的话鼓励自己，第二，开始抱一些成绩不错的小伙伴的大腿，跟着人家一起讨论学习，我发现我在和大家一起讨论交流的过程中对学习内容的理解速度深度会大大加深，后来有一些成绩大大超出了自己的预计，最后我不仅顺利毕业，而且拿到了Merit (英国成绩划分大概是5%distinction，30%merit)，当时觉得真的很为自己骄傲。回国以后，虽然选择了去做大学老师，但是我发现我对概念化的学习敏感度比较低，我喜欢在做事情中学，喜欢和大家互动交流中去学习，不喜欢关起门来自己琢磨什么事儿。,教师这个行业科研是重头戏，工作两年上课是我的兴奋点，但是一说到科研我就很痛苦，前半年去南开商学院进修接触了很多优秀的老师，科研大牛，和他们交流的过程中我发现他们批判性思维很强，而且很耐得住寂寞。然后我就强迫自己，天天去图书馆，一坐一天查资料，看文献，写论文。一天都没有什么和人接触交流的机会，我真心觉得痛苦。有很长一段时间，我特别佩服那种那种死磕型的人，但是， 臣妾就是做不到啊。 我也强迫自己内敛一些，深沉一些，后来发现，自己很痛苦，陷入新一轮的自我怀疑。我越来越接受自己这个关系型的学习模式，之前觉得做一些社会活动，是不是有点不务正业，但是反而是我自己感觉自己成长最快的地方。所以和自己一个人死磕不是我自己的学习模式，明白了这一点，对于我自己很重要，坦然接受自己的学习模式，给自己探索更好的学习环境。

第四个坑：论据充足的结论才是可信可行的

根据Zoe帮我的分析，我的前瞻，思维，战略主题优势比较靠前，我和Zoe分享了我自己的一些经历，很多次一些决策，我自己也不是非常清楚为什么，怎么做，但是我的直觉告诉要这样做方向是不会错的，但是一遇到那种特别理性，很有说服力的人我很容易被别人带跑，心里觉得哎呀人家有理有据，你就是单靠第六感这是什么鬼逻辑，但是很多次事实证明我的判断是对的。Zoe充分肯定了我直觉是一种很难得的才能，要学会相信自己，然后倒推一些方法方式，让自己去说服和影响其他人。哈哈，突然想起我们头马手册的CC9 ，persuade with power 看来需要刻意练习了。

我一直在想，所谓的自我成长到底是在追求什么呢，今天偶然看到我们管理学领域里面的大牛陈春花老师的一段文字，努力是让自己更有幸福的能力，什么叫做幸福？幸福实际上是你自己的目标在你力所能及可以实现的地方。我们很多时候的不幸是在于我们定了一个超过我们力所能及的目标。但是，我们并不知道这个目标跟我们之间的关系到底是什么。

一直到去年说实话依旧很迷茫，很多人看着我自信满满，其实我的内心早已奔溃决堤，我接受不了我自己有点过于随意外向热情的性格，没想到2017年10月，我用我最舒服的状态去参加中国头马D88 大区的比赛，我居然拿到了英文演讲第一，每一个人的优势放对了舞台都能发挥出很大的潜力和价值。

我也一直不知道为什么我对头马有着偏执的热爱，和坚持。

自己在太原有段时间呆的并不是很开心，我能感觉到我这种有点太外向张狂的性格总是和很多场合格格不入，一个人你很难去对抗大环境，但是你可以去营造和塑造自己身边的小环境，我很幸运我自己周围有一群积极热情愿意包容你的小伙伴，太原头马小伙伴大家都属于比较内敛的性格，但是你更感觉到大家那种小火慢炖的支持感，包容感，同时我也能够感受到其实很多人，还没有看到自己身上那些珍贵的品质。这也是我自己迫切渴望成长的诉求，我期待自己能够早日更加了解自己，更加欣赏自己，能够帮助更多的人意识到自己的价值，发挥自己的价值。

我们生活在一个物质极大丰富的时代，包括我自己一直很焦虑， 内心惴惴不安，我花了很多年的时间问我自己，你到底想过一个怎样的人生，曾经我一直找不到自己声音，总是在周围的声音和自己的无意识状态中跌跌撞撞，现在我开始可以一点一点听到自己的声音，我想要一种幸福的能力，一种可以让周围人的人也可以幸福的力量。

我一直觉得我这一代的使命，更多的是一种认知提升的使命，感谢父母那一辈辛勤工作给予我们物质方面的丰盈，我们有时候总在抱怨父母不理解我们，但是有时候想一想每一代人的客观环境精力真的很有限，能给予下一代的也很有限。到了我么们这一代，不同程度上我们都出现了很多心理上的不安，我们很多人总是喜欢去归因原生家庭，开启新一轮的抱怨，包括我自己有段时间，动不动就开始抱怨父母，但是有段时间看我妈妈特别委屈的眼神，她也是第一次做父母，她也不知道怎么去做才是好的。所以到了我们这一代，我们有了这个认知，意识就去努力学习，自省成长，然后去丰盈我们下一代的内心。

我虽然现在还是一只单身狗，以前对另一半也有过很多不切实际的幻想，以及错过了其实很适合自己的人，也彷徨过自己不知道到底需要一个怎样的人，最近看到身边陆陆续续走在一起的好友们，我看到的都是一个更好的她和另一个更好的他相遇，每一个都是成长到了一个自己舒服的状态，刚好遇到了另一个能够接纳，理解自己的人，愿意去陪伴彼此。也许这样的感情可遇而不可求，甚至是小概率事件，但是成长的伴侣对彼此，对下一代也是一种美好的榜样，父母是孩子的第一任老师，不是去浇灌知识，而是能够彼此做好自己，然后用爱给孩子生命以及性格的底色填充最美的色彩。

感谢在我自我成长探索之路上遇到的每一个小伙伴，感谢你们在你们生命之旅中愿意驻足，点亮我的生命之路，让我觉得前进的道路不在孤单，不再无助，我也会带着你们的光去点亮他人。

（这篇文章的前半部分写于从北京会太原的高铁列车上，后半部分完成于太原莱恩英语办公室。）