2022年2月20日，我加入了妈妈不烦商学苑会员课。
3月13日，21天增值行动营开始了，今天，4月2日，完成了21天的学习。
在这之前，我是一个10年+的互联网从业者，一直困惑的就是自己工作了10多年，学习了很多职场技能，此外在个人成长和心灵成长上探索了将近5-6年的时间，也确实吸收了很多的大咖和书本的经验，但总感觉就只影响到自己，没有影响到别人，甚至连自己身边的朋友和亲人都影响比较小。
带着这个困惑，春节期间，我和好友雪梨姐取经，因为看到她最近不仅在自己的主营岗位上有很多突破，居然还做起了短视频和视频号的主播，风声水起的。雪梨姐给我推荐了妈妈不烦的“会赚妈妈增值营”的课程，说你试着听听看吧。
妈妈不烦的平台，雪梨姐其实从2021年3月就给我安利过，看了下时间，那个时候我才刚开始给自己立下了要持续每天瑜伽打卡的flag，内心其实很忐忑，因为不知道自己能否坚持下去，同时考虑到工作时间还有自己也在学习一些其他平台的课程，觉得自己的时间和精力可能顾不上，所以我一直没有体验，也没有报名。
妈妈不烦平台的创始人王不凡的愿景“陪伴100万女性实现自我价值”和我自己的价值观和未来愿景很契合，同时尽管2017年左右，我也花费了不菲的价格在交大上过CMBA的过程，也陆续听过混沌、得到的一些商业课，都是特别好的课程，不过专门为新时代下女性提供新认知、新技能、新圈子的课程还是引起了我的兴趣，我也看到雪梨姐在这个平台浸润之后的一些变化。这一次，雪梨姐再次给我推荐的时候，我有了一些底气，因为过去一年持续290天的每日瑜伽打卡和还有每天3件好事的记录，让我看到了自己更多的可能性，我相信自己用足够敞开的态度，加上坚持长期主义的韧性，可以获得更多的新知和打开更多生命的可能。
没想到，仅是增值营的课程，老王的一节课程就让我顿悟了，原来我虽然积累了很多的“知识资产”，就是把这些资产都闲置了，没有把这些价值整理出来，更没有去传递它，所以它自然也就无法流动，无法影响到他人。老王的课程中也给了直接的行动指引，阶段1就是从0开始，做碎片化输出，比如小红书，朋友圈的系列文章。这个对我很是触动。于是，2月19日，我迈出了第1步，开通了我的个人公众号“Niki 瑜悦人生”，并且输出了自己人生中第一篇公众号文章。
一个月后，也就是3月20日，第2篇文章也顺应在妈妈不烦的学习输出了，在这21天里，我不仅完成了学习，按时提交练习作业，每日瑜伽冥想的打卡和每天3件好事的打卡都还在继续，到今天为止，今年累计瑜伽冥想打卡78天，3件好事累计打卡93天。以上这些，都是我在保障了全职工作，还经常加班的情况下完成的。
看到这里，屏幕前的你是否觉得，这对于时间的管理的要求很高，会不会太逼迫自己呢？是的，我之前也是这么觉得的，总觉得自己的时间管理做得不够好，时间总是不够用呀。这不，在商学苑的课程里，老王又会给你法宝了，“不是时间管理，而是能量管理。”
在21天不烦增值行动营第一单元课程里，老王就教了我们四个能量管理的重要方法：
第一，列出你独特的能量补给清单；
第二，在生活当中增加对自我的察觉；
第三，做出你一段时间内的能量提升的方案；
第四，作为女主人，学会一套家庭能量管理的方法。
那怎么做能量管理？我悄悄传递给你老王的又一个法宝了，叫做能量管理的四维模型。我们的能量来源于四个方面：体能、精神、情感、思维。
体能：运动、饮食、睡眠；
情感：你的状态、人际关系、亲密关系；
精神：价值感、意义感、使命感、兴趣爱好；
思维：创造力、新的认知、技能学习与发展。
每一个人都可以通过这个四维模型，列出自己独特的能量补给清单，当自己察觉自己的能量状态不好时，就自查下是不是清单里的某一方面最近有疏忽呢？赶紧可以做一下补足，提升自己的能量状态。那比如我自己呢，就列出了我的能量补给清单如下：
更让我开心的是，这些工具我不单自己受用，还分享给我一个同为职场妈妈的好友，还有后续职场能见度的课程，她都觉得非常受用，有触动。关于副业的成交法则，还分享给了一个正在做轻创业的朋友，她就是一个美好生活的代言人，每天都特别正能量，通过这种”吸引我而非成交我“的法则，她不仅事业发展越来越顺利，整个人的能量也也越来越高。除此之外，如何找准增值方向，如何实现副业变现，都在老王的课程中会一一给到工具哦！
美好的春天已经到来了，万物生长的季节，希望更多的妈妈们，无论你是职场妈妈，还是全职希望有一份副业的妈妈，都可以加入我们，一起在妈妈不烦的平台喜悦的成长吧！最后，借用我的上师萨古鲁的慧语结尾：“从生命最简单到最复杂的方面，我每天都看到恩典的上演。这是我的愿望和祝福：你对这种可能性保持开放。
