第七问：毕业生心态浮躁怎么办
一是引导学生客观地评估自己，确定合理的目标。二是淡化竞争，淡化成绩。三是保持适度紧张、适度兴奋。四是让学生跳出题海，查漏补缺。五是培养学生的“宁静”心态。
把烦恼踩掉，让学生发泄出来，把烦恼写在气球上，踩掉！
第八问：学生考前焦虑怎么办
对学生加强下面这些心态放松训练：1.矫正认知，2.改善学习行为，3.积极的自我暗示。
不能够改变成绩，那就改变心态；临考前给孩子一些锦囊妙计：1.运用积极的自我心理暗示，2.给自己留一个错误底线，3.考试前不要想得太多，4.不要刻意改变作息时间，5.适当地活动一下，缓解紧张情绪，6.让孩子学会接受糟糕的局面。
