心理学学习的自问自答|日X:49

1.你认为心理学的意义和目的是什么?

第一个想到的是和普通人密切相关的目的,即帮助人们提高生活质量和获得幸福。其他的目的还包括治疗精神疾病,发现和培养天才,发现和解决一些社会问题。

2.心理具体是怎么样去达到它的目标的?

当然是做研究了,包括设计实验研究,和对真实发生的事情的研究。
从另一种程度来看,其实现目的过程可以分为:对现象的描述,解释,预测,控制。
另外,研究的聚焦点有几种流派,有聚焦遗传和生理结构的,比如研究基因,脑结构,神经元,激素;有研究潜意识层面的,比如大家熟悉的弗洛伊德相关理论;有研究认知方式和行为的;有研究外部环境的……

4.怎么理解社会心理学

我认为社会心理学就是是研究这么几个问题的:
1.人怎么看待自己的,包括意识,情绪,行为,自我价值等;
2.人是怎么和周围的人相互影响的;
3.人们是怎么和物质环境相互影响的;
4.人们看待,认识周围的整个环境的;

具体的研究主题包括:
从众
攻击性
偏见
亲密关系
群体思维和行为
说服
传播
利他行为
……

5.怎么理解积极心理学?

积极心理学的意义,是研究帮助人们拥有健康,活力的心态,以帮助个人更好的成长。

其研究涉及这么几个主题:
心流
快感
欣慰感
自尊
自我效能
……

6.人格是什么?

众说纷纭,似乎没有定论,而我则想到一个形象的类比:人格是基因,家庭和环境的女儿,而且是处于叛逆期的女儿。

7.你怎么看心理治疗?

从另一种角度来看,就是发现问题,分析问题,做计划解决问题的过程。当然,这一过程中有很多特殊的因素需要考虑,比如,文化,伦理道德观,沟通技巧等。

这一过程中,我认为最重要的过程是——倾听。
你需要获取来访者的信任,提出合适的开放性或者封闭性问题,表现出得体的肢体语言,同时对来访者的表述,进行释义和总结,并不断鼓励他表达更多。最重要时刻进行观察,进行各种情绪上的行为交互。

8.关于心理学和心理治疗,你有什么大胆的设想。

1.我觉得心理治疗的交付成本的很高,比如,一个专业和深度的心理治疗,在一定时间里,只能是一个心理治疗师对应一个来访者。它并不能像卖书,卖音乐一样,能把边际成本几乎降低到0。当前的互联网技术,虽然能提高心理治疗的效率,但是似乎还做不到,能让一个心理治疗师治疗一个来访者(不适合做团体治疗的来访者)的同时,治疗另一个和更多来访者。

2.我觉得组成我们内在大部分的东西,是我们的记忆。如果哪一天,虚拟现实技术成熟了,一定会出现,用经验重塑的方式,为我们的记忆增加另外一个版本的方式,帮助我们来解决一些心理疾病和问题,比如重塑我们的童年记忆。当然,我设想的这件事情也是非常可怕的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,064评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,606评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,011评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,550评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,465评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,919评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,428评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,075评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,208评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,185评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,191评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,914评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,482评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,585评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,825评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,194评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,703评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 二、发展与教育心理学(一)发展心理语言学:心理语言学是研究语言活动中的心理过程的学科,它涉及人类个体如何掌握和运用...
    Daiir_y阅读 14,433评论 4 166
  • 官网:艾德.com,咨询热线:400-832-7770,咨询电话:022-58697826 会谈的技巧又称为会谈技...
    艾德教育天津刘老师阅读 8,943评论 0 3
  • 2017年的这一天,现在的我和以前的我的人生观发生了翻天覆地的变化,现在拥有的这一切美好时光,我很珍惜,同时我应该...
    阳光小房子zxf阅读 428评论 0 0
  • 包里翻出一颗未曾料想到的糖,欣喜万分。又想到几星期前给我糖的人与那晚的事,虽然是薄荷糖,也甜得很呀。 摘录偶遇《山...
    早春呈水阅读 157评论 0 0
  • 最近用手机拍照片感觉真的挺方便的,随时随地的想拍就拍。这几张是傍晚时候,在街上拍的,有的是在等红灯时拍的,有...
    好大一个二维码阅读 617评论 3 8