今日计划
起床:6点20分
就寝:23点00分
天气:多云
心情:平稳
任务清单
今日需要完成的任务,最重要的三件事:调整心态,继续复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。
改进:及时调整心态,做好本职工作,努力学习,稳步打好基础。
习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。
周目标·完成进度
按计划推进。
健康·饮食·锻炼
一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。
工作·思考·创意·未来
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人!
昨日复盘10-1
一、每天坚持早睡早起
1天
二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑1000、八段锦20、其他)
步行3公里俯卧撑0 静蹲
三、第四轮复习备考
法考客观题考试结束
准备继续复习备考
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记1文章日更1每日复盘1
五、拓展阅读学习
人民日报金句,简友文章,人民日报夜读
六、其他
行百里者半九十,继续奔跑,努力奋斗!加油!