作业一：
问：在什么情况下与孩子的对话就是关键对话？
答：谈学习习惯、生活习惯就是关键对话
问：古人讲“极怒时莫与人书，极喜时莫与人物”的意思是？
答：生气时不要发表言论，高兴时不做承诺
问：设想一场与孩子的关键对话，梳理以下问题，这次谈话我想达到的目标是什么？这次谈话我想为对方达到的目标是什么？这次谈话为我们的关系达成的目标是什么？为了达成目标要怎么做？
答：比如养成好的生活习惯，目标：东西要物归原位的话题。一起相互鼓励，相互监督。
问：在你设想的这次谈话过程中，孩子的情绪出现了很大的变化，你有哪些方法来帮助谈话氛围得到恢复？
答：保持冷静，氛围不对时暂停，等氛围恰当时再聊
问：开始谈话内容之前，你先要陈述什么内容？具体是什么？
答：陈述事实：物品不归原位会让我们自己手忙脚乱，用的时候找不到。比如学习奥数的材料。我们设置一个固定点。
作业二：
应用高绩效教练GROW（成长）模型，通过成长模型来帮助自己理清你最近一直想做的一件事，或你梦想做的事，或让你犹豫的一件事。
Goal:目标设定的常用问题
问：你的目标是什么？
答：
问：如果你知道答案的话，那是什么？
答：
问：具体的目标是什么？
答：
问：什么时候实现？
答：
问：实现目标的标志是什么？
答：
问：如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？
答：
Reality:关于现状的常用问题
问：目前的状况怎样？
答：
问：你如何知道这是准确的信息？
答：
问：这是什么时候发生的？
答：
问：这种情况发生的频率如何？
答：
问：你都做了些什么去实现目标？
答：
问：都有谁和此相关？他们分别是什么态度？
答：
问：是什么原因阻止你不能实现目标？
答：
问：和你有关的原因有哪些？
答：
问：在目标不能实现的时候你有什么感觉？
答：
问：其他相关的因素有哪些？
答：
问：你都试着采取过哪些行动？
答：
Options:你有哪些选择？
问：为改变目前的情况，你能做什么？
答：
问：可供选择的方法有哪些？
答：
问：你曾经见过或听说过别人有哪些做法？
答：
问：哪一种选择你认为是最有可能成功的？
答：
问：这些选择的优缺点是什么？
答：
Will：你要做什么？
问：请陈述你觉得采取行动的可能性，打分。
答：
问：如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性？
答：
问：下一步是什么？
答：
问：何时是你采取下一步的最好时机？
答：
问：可能遇到的障碍是什么？
答：
问：你需要什么支持？
答：
问：谁可能对此有帮助？
答：
问：你何时需要支持，以及如何获得支持？
答：
作业三：
第三选择中强调要进行界定，双方讨论“更好”究竟意味着什么。
问：请设想一个与孩子的关键对话，并把双方所需要的更好的基本条件都列举出来；
答：
作者：王清华会长
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來源：简书
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