中原焦点团队黄静2020-5-15焦点中16坚持分享第304天

在打造和谐夫妻关系的过程中，女人又是希望男人怎么对待她的呢？

1.赞美。赞美是打造和谐夫妻关系非常重要的润滑剂，特别对于女人，非常乐意收到别人的赞美，尤其是来自老公的赞美。其实不单单是女人，包括孩子、老公、父母、朋友、同事等都是如此，当收到别人的赞美时大多数情况下心情是愉悦的，笑容是灿烂的，能量是上升的。

仍然举个做饭的例子：老公回到家，看到老婆做好了饭菜，先不管味道怎么样，先对老婆的行为给予赞美：老婆，你今天回到家时间那么紧你还能准备四个菜呀！大家想想，老婆听了这样的话心里是什么感受呢？是不是受到了很大的鼓舞？当坐下来吃饭的时候，如果饭菜很合自己的口味，及时给予赞美：老婆，今天的菜颜色搭配好、味道咸淡适宜，很好吃呀。这时候老婆美妙的心情是不是又上了一个台阶？可能此时她已经很累了，但是老公的一番赞美就可能让她减少劳累感，增加幸福感，觉得自己为家人做菜是一件幸福的事情。如果饭菜不合自己的口味呢，这个时候怎么办？可以先扬后抑：老婆，这个耗油生菜颜色青翠，看着就让人有食欲，如果再淡一点点就更好了。老公这样表达自己观点的时候，老婆是不是更容易接受呢？可能是非常愉快的接受，因为前面的赞美给她创造了一个好心情。

有的人可能就会说了，我老婆身上确实没啥优点呀，个子又矮，长的又丑，穿着邋遢，工作不好，做饭不行，缺点我可以找出一箩筐，优点我找不到，也不知道从哪儿赞美。著名雕塑家罗丹曾经说过：“生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”一个人身上怎么可能都是缺点没有优点呢？重要的是我们怎么去发现对方的美？

也许老婆外表不出众，那勤勤恳恳一心为家付出的心是不是值得我们去赞美呢？也许老婆做饭不好吃，那她喜欢将家打理的清清爽爽是不是也是她的优点呢？也许老婆辅导不了孩子的作业，但是她对孩子的信任、理解和关心是不是更难得呢？焦点里面常说关注什么，得到什么，你关注优点多，对方的优点就会越来越多，你关注缺点多，对方的缺点就会越来越多，并且会让你越来越难以忍受。当持有这样的心态时，赞美的话无论如何是说不出口的。所以，让我们训练一下我们的眼睛吧，当你的眼睛里有珍珠，看到的都是灿烂的珍珠，当你的眼睛里有沙子，看到也将是磨人的沙子。

当能够找到对方赞美的地方时，那如何赞美呢？赞美有三种形式：

（1）直接赞美：用直接叙述的方式具体说出对方值得赞美的地方。如：老婆，你今天穿这件衣服看起来年轻几岁呢。

（2）间接赞美：重要他人对对方的赞美。

如：老婆，你看看为了讲好这个课，你在家这么努力的备课，如果你的领导看到了，他会怎么说你呀？

（3）自我赞美：赞美的最高形式，可以让对方提升自我价值感，提高自信程度。

如：老婆，你今天炒的辣子鸡麻辣鲜香，你咋学会的呀？

孩子，你最近作业写的很工整，正确率也很高，你是怎么做到的？

在生活中，可以多用自我赞美和直接赞美。在赞美的时候有一些注意事项要知道哦，不然可能会起到反作用。

（1）静如秋水的赞美。赞美的时候最好不要静如秋水，波澜不惊，而要七情上脸。甚至有的时候赞美不需要语言，你的好奇的表情、惊讶的神态、点赞的动作就能表达赞美。我们可以想象一下，老公沉着脸语气平静地说：“老婆，你真棒，你真能干。”这个时候老婆能接受这样的赞美吗？所以赞美时语言要与表情、神态、动作同步。当不擅长语言赞美时，可以试着用用非语言赞美。赞美的最高境界是赞美还没有说出口，对方已经感受到你的赞美。

（2）敷衍的赞美。避免使用“你真好，你真棒，你真努力。”而要抱着真诚的态度，将赞美具体化，尽量找到具体的内容进行赞美。如对方的态度、动机、努力都可以列入赞美的内容。

（3）有期待的赞美。这是大多数人比较厌烦的。如果对孩子这样说：孩子，这次考试不错哦，看看下次能不能考的更好？想想孩子是什么感受？爸爸妈妈怎么这么贪得无厌啊！老公对老婆说：老婆，你这个月业绩很不错呀，奖金这么高，下个月看看能不能再高点呀？这个时候老婆是怎么想的？想得美，我还想放松放松呢。

当我们能更好的赞美对方时，关系的破冰或者关系的更进一步的融洽就慢慢开始了。

2.包容。包容指宽容大度。“草木有情皆长养，乾坤无地不包容。”这里说的是大自然的包容，正是因为大自然的包容，我们才可以看到异彩纷呈的世界。对于人而言，我想，包容就是“仁”，就是爱人，就是要用心去爱每一个人，这是大爱，也是孔老夫子的传家宝。包容是一门学问，学会包容的人，就学会了生活；懂得包容的人，就懂得快乐！对于夫妻关系、家庭关系来说，能够包容别人是一种幸福!人生一世，不能使自己在琐事困扰中作茧自缚，更不能在无尽痛苦中度过。当采取包容的态度时，你就离幸福越来越近了。

回首我们20多年的婚姻生活，老公确实给予了我很大的包容。我脾气急、说话直，本来是豆腐心，却是刀子嘴，说出来的话有的时候就会比较伤人。在和老人、老公、孩子、同事说话时，经常有这种情况发生。老公对我这点就比较包容，他会委婉的指出来我做的不对的地方，而不是批判、斥责。随着时间的推移，在他的潜移默化的影响下，现在我这方面已经改变了很多。

人无完人，每个人身上都有这样那样的缺点，这些缺点不是那么容易改变的，如果我们非要对方去改变，对方可能就会很对抗，有可能会说：我就这样，你爱咋咋地，看顺眼就过，看不顺眼就不过。而当我们包容了对方，润物细无声，对方可能慢慢就会发生改变。包容确实是一门精深的艺术，只有领略到了其中的滋味，行包容他人之举，才真正地拥有了那份广阔，那份坦然，那份自然的心胸！海纳百川，有容乃大！！！

3.安全感。安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止带来的。安全感有物质层面的，有精神层面的。有房有车有存款可以带来物质层面的安全感，但是当人在物质层面的安全感满足之后，又会去追求精神层面的安全感，希望能达到物质和精神的统一，当然这是一种理想化的状态。虽然马斯洛的需求理论将安全需求放在了第二层，是低级别的需求，但是也是非常重要的需求。在许多有心理问题的人当中，安全感的缺失是很重要的原因。

我从参加工作以来，做出了几次重要的选择，而让我能义无反顾的去这样选择的背后，就是老公给我的安全感。22岁选择结婚生子，因为我相信老公是值得托付的人，30岁选择去上研究生，三年里每月只有200块钱，因为我相信老公可以解决一家的温饱，37岁选择从医院跳槽到学校，因为我相信陪伴孩子是更重要的事情。每次的选择老公都会支持我，免除我的后顾之忧，所以我才能自由的选择，过自己想过的生活。

有的人可能会说，如果天天过的很拮据，看你还能自由选择。这一点我不否认，物质层面确实带来了一些安全感，但是我觉得精神层面更重要。前段时间爆出了天猫总裁蒋凡出轨事件，大家可以想象一下，蒋凡的老婆生活富足，一点不为钱发愁，但是她有安全感吗？如果有，她不会想到以这样的方式去维护自己的婚姻吧。

所以，夫妻之间可能生活简单，衣食简朴，但是并不妨碍精神层面安全感的建立。怎么让对方产生安全感呢？很重要的一点就是让对方相信自己。让对方相信自己不是一件容易的事，首要条件是对婚姻忠诚。一旦不忠，就会让信任崩塌。当做到忠诚之后，再做一些其他的事情可能就会取得对方的相信和信任，比如：说话要算数，说到做到，做不到就不要乱承诺；经常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活；无论多忙都不要不理她，经常给她一些惊喜；愿意为他改掉你的不良习惯等等。

和谐夫妻关系的建立，需要双方共同的付出和努力，相信大家通过自己不断的探索和碰触，都能找到适合自己的相处之道，打造属于自己幸福的婚姻生活。

我最喜欢看的一部电视剧是《父母爱情》，反复看了很多遍，江德福和安杰在各自坚持与妥协的过程中，互相靠近。最后，你变成了我的样子，我变成了你的样子，这是我能想象到的最美好的爱情……