01

最近，早起去吃早餐，身后有对中年夫妇和我一路，听到他们在细细碎碎的聊天，很有趣。

男：“一会吃包子吧，好不好？”

女：“好啊。”

男：“吃肉的还是素的？”

女：“肉的吧，肉的好吃。”

男：“那就要两个肉的，素的想吃吗？”

女：“也有点想吃，你想吗？”

男：“我也想，一会我先去占座，你去买包子。”

就是这么平凡的事，琐碎的再也不能琐碎的事，但两个人说得津津有味，有商有量，不急不躁。我在心里想着什么样的人呢？这么有滋有味的日子，不禁回头看了一眼，发现真的是扔到人堆里找不到的两个普通人，模样普通，衣着普通，但面色平和，笑容绽放。两个人挽着手，头颈相靠，尽显了属于中年人的那一点缠绵和温情，更是那爱情到亲情的温润细致。我不禁停住脚步，让他们走到前面去，远远的看着这温情的画面渐行渐远。

懂得好好说话的两个人，会越来越多的亲密与温柔。同样，在一个家庭中，好好说话会让家庭越来越有幸福感。丈夫的谦让有礼，妻子的问候细致，让家庭氛围充满了幸福与宁静。

试想一下，要是上面的对话变成另一种情况，会怎样呢？又会有怎样的感受呢？

男：“一会吃包子，行吗？”

女：“就知道吃包子，吃包子，你不能换个花样吗？”

男：“那你说吃什么，每次都让我说，说了你还不同意。”

女：“你是我老公，连我爱吃什么都不知道，我还有什么可说的？”

男：“那我爱吃什么你知道吗，凭什么每次都得依着你？”

以上对话也许存在于我们生活的方方面面，也可能还经常出现在我们的日常生活中。生活的柴米油盐中，要是经常连最简单的吃饭都很难达成共识，那生活的意义和幸福早就无影无踪了。这里的“包子”可以换成任意替换成饺子、馒头、面条，这不重要，重要的是一开口的说话就唱反调，不给好气，这样反而让另一方也会生气。

为了一件小事而吵的不可开交，为了一点问题就拌嘴闹脾气，这样的说话只会让两个人的关系淡化，甚至越来越僵化。看看，每句话后面都跟着疑问、指责、批判，两个人最终耷拉着脸吃完这顿饭。早上起来美好的一天就这样被毁了，强大的负能量伴随着一整天的工作学习，这样估计做事效率也不会很高。

要知道，两个人经年累月的生活在一起，什么是爱，已经说不清楚了，因为它已经慢慢融化在生活中的点点滴滴中，融化在彼此的相互扶持中。家家户户都有自己的表现形态，都有自己爱的方式和定义不能一概而论。

但快乐和幸福却是能够感知的，是温情还是冷漠，需要从每天、每一次交谈、每一件小事中细细来体会。多年后回首，我们能够记住的，只是那么一个个片段，正是这些片段构成了一个完整的人生故事。

只要两个人都存了一颗互相不耐烦的心，任何小细节都能变成大伤害。

唯有被感恩，感情浸透了整个生活，才会有每一刻的心平气和，才会任何小细节都能展现大恩爱。

02

当然，好好说话不仅在夫妻、恋人、家庭之间，也在我们与父母的每一次沟通交流中。

你还记得上次和父母打电话是什么时候吗？还记得自己的语气是什么样的吗?

回想起从出生到长大这么多年，你没有真正的父母交流过呢？有没有好好的给父母讲述自己的生活学习呢？平时没办法陪在父母的身边，打电话也总是草草了事，不超过5分钟的时间，或者长时间不给父母打电话，让父母担心挂念。

俗话说，儿行千里母担忧。父母长期见不到我们，听不到我们的声音，就会担心这，操心那，对于你的生活常常脑补各种情况。而自己打电话呢，只会说“你们不用担心，我很好。”“放心吧，我一切都好！”这样笼统的说辞，最终使父母表面放心了，但心中的挂念始终都在。

上个周末，妈妈打来电话。我接起电话，电话那头，传来妈妈高兴的呼唤“婷~最近好吗？天气冷不冷？吃饭好吗？好久没听见你的声音了，总是想着来问问你。”

电话这头的我，听见妈妈的声音就早已泪流满面了，说着“我好着呢！妈妈不用担心。妈妈也照顾好自己。”

接着我妈说“天下雨了挺冷的，要穿暖和，别感冒，多吃点饭，身体最重要呢。”

我听着妈妈一再的叮嘱，心里顿时一阵酸。我一般推脱自己忙，很少给妈妈打电话，其实心里很想听见妈妈的声音。有时候听见妈妈的声音就会很想念，会不由自主的想哭。

有时候打来电话，我会失声痛哭，妈妈说，没事，哭出来会舒服一点。我知道压力大，我们慢慢来，有什么事好好说。

有时也会因为观点的不一致，而我大声乱喊。妈妈会等我平静下来，继续说：“你要好好说话，怎么样的方式都是说，你觉得你这样喊能解决问题吗？”

其实每次这样说完，自己就后悔了。自己心里知道不能这样，但就是控制不住自己的情绪，而妈妈总会慢声细语，温柔的说，并从另一方面慢慢引导。

我们在成长的过程中，总是把最坏的一面留给父母，总是给父母各种难题，而父母从来没有嫌弃，从来都是我们最大的支持和温暖。

妈妈总会说，好好说话，就是好好思考，好好为人。记得以后说话要好好说，慢慢说，你怎么说话代表了你是怎样的人，一清二楚。以后，没有人会指出你的错误，以后的工作中只有合适与不合适，没有理由。没有耐心的你要好好磨练，千万记得要照顾好自己，好好与人相处。

这些话，妈妈经常会给我说，即使打电话的时候，也会千叮咛万嘱咐。真的很感谢我有这样一位懂我的，和蔼可亲的妈妈。在这里，我要对妈妈说一句“妈妈，我爱你，照顾好自己。”

现在的我时常会想起妈妈的指点与教诲，这将受益终身。

我们这一生，其实就是社交的一生。父母年轻的时候，教会我们如何说话，如何与人沟通；父母老的时候，他们的社交能力在不断下降，而我们要主动承担起与父母、家人沟通的责任，要给父母悉心的照顾，使家庭更幸福。

03

厨房琉理台上爬满蚂蚁，老婆正懊恼着刚才切完水果没有擦洗干净时，我笑着说：“谁叫我们家这么甜蜜呢！”一句话轻松消除老婆的眉间皱纹，还换来盛绽的笑容。

说好话真好！听听看，“谁叫你不擦干净！”跟“谁叫我们家这么甜蜜！”差别多大呀。前者像刀、像石头、像拒绝的闭门羹，丢出来肯定伤人，有人懊悔；后者像花、像和风、像接纳的微笑，说出口必然满室祥和、皆大欢喜。

说话，不只要表达出心中的意思，也要得到别人的理解。若不能心平气和，能被听进去的话不多，衍生出的误会敌对倒是不少。若能相谈甚欢，气氛融洽，被接纳的空间就大，得到的结果也较满意。

我们都知道说话要“留口德”，但是“说好话”更重要，它让听与说的人都处在和谐愉悦的情境中，所形成的磁场能量是正面积极而且强大的，利人又利己，何乐而不为？

任何一句好话，都会是一根点燃熊熊火把的小小火柴，而那燃着的火把，也许将照亮千古人心呢！我因此喜欢说好话，也用心留意听到的每一句好话，感恩其中的鼓励，并积极学习说好话。说话是一辈子要学习的大事。既要不后悔说出口的每一句话，又要能把话说得有包容、有肯定、有赞美而又不矫情，这才算是好好说话。

别再让不善表达成为你的借口，好好说话不是要说你一定把话说的多漂亮，最主要的是你要有一颗温柔的心对对待；要有感恩的心去说话，好好说话，用智慧的心去思考，去体谅的心态原谅，这样才会让生活更美好。

说话是一门艺术。好好说话，更是一门艺术与学问并存的技能。

诚恳讨论、热心关怀，用最温暖的语汇，表达最真挚的心意。

蔡康永在他的《说话之道》一书中提道：说话是一件靠自己用心一点，就可以不断进步的事。而把话说好，收获最大，当然也是我们自己。

所以，好好说话，温柔的对待每一个人，学会赞美，懂得感恩，用真诚，真心去让生活更加阳光温暖。

我是小丸子，期待与你相遇。