01
在今天世界上，需要一种全新的教育，这个教育是要引导每个人回到内心的宁静，回到静心当中来和自己的身体连接。这样所有的人就都能准备好要善待自己的身体，聆听自己的身体。除非你善待自己的身体，否则善待别人是不可能的。
身体是一个活生生的有机体，它不曾背叛你，从出生之后它就不断的服侍着你，直到你死以前，你想做的它都全力以赴，就算难以忍受的事，它也不会违背你的意愿。这么顺从和充满智慧的机制是令人无法想象的。如果你能够觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊！
身体是一个点石成金的大师。它拥有最神奇的炼金术，如果我们把水果、蔬菜以及米饭等吃进我们的身体里，我们的身体就会把它们炼成金子，血液就是我们身体里的金子。然后，血液变成我们的细胞，变成了我们自己。
这是一个不可思议的发生，到目前为止没有任何一台智能的机器设备能够把食物、水果、米饭制造成血液。身体就是神奇的炼金炉，你也许从来不曾思考过身体在做什么，它是如此的神奇，如此的奥秘，你不曾深入它，不曾费心思去了解它，然而却在研究爱别人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你的面前。
02
很不幸的是，我们几乎所有的人都在忽视甚至是反对我们的身体。其实，身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。
在我们的身体里隐藏着一个浩瀚的宇宙。所有我们想向这个宇宙探索的一切，其实在我们的身体里一早都具备了。
在我们身体里有太阳的火；在我们的身体里有海洋的水；在我们的身体里有大自然的风。在我们身体里有一切宇宙里我们所要探索的奥秘。
身体是生命的入口，是我们灵魂的家园，那些没有研究到身体与静心的教育是不完整甚至会带来很大的困扰，因为它一直都在忽视和利用我们的身体。
03
唯有内在静心的开花，才能使得我们免于分裂。身体带给我们最大的创造力，当我们能够很好的爱我们的身体，我们就可以在每个当下享受到天堂。
身体随时随地准备好来聆听我们，可是我们从来不曾与它说话，不曾与它有真正的沟通，你呆在身体里使用它，但不曾感谢身体服侍于你，而且它尽一切的智慧在服侍于你。
一旦你开始与身体沟通，事情将变得非常容易，身体是非常精密的结构，一旦你开始了解自己的身体，那么99%的疾病和痛苦就会消失无踪。
身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。想要了解你自己就是要透过你的身体。
