相信现在很多家长都在苦恼孩子不爱学习，专注力不够，无心学习，每天只是在玩手机，学习成绩下降了很多，该怎么办呢？这已经成了非常普遍存在的现象，不仅孩子每天都在玩手机，成年人也是每天都在低头玩手机。现在的智能手机发展非常迅速，具有各种功能、非常便利，但是带来的负面影响更加可怕。
除了玩手机，还有看电视、看漫画、玩电子游戏等，这么多好玩的东西都在吸引着孩子。每天能够静下心来专注学习几个小时的孩子越来越少，既不想看电视、玩手机，也不想玩游戏、看漫画的孩子也是越来越少。
怎样做才能有效的改善上述的问题，提高孩子的成绩呢？
平时要多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数。让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其事。让孩子自己掌控自己的时间。
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
和孩子约定好看电视和玩游戏的时间。只要约定的时间一到就要坚决的和孩子说不，不能因为孩子的哭闹而延长时间，如果答应了有了一次就会有第二次，如此下去父母在孩子的心理就没了威信了。
要多注意孩子的情绪。家长要增加与孩子的日常交流,及时的了解孩子的情绪变化,当发现孩子存在负面情绪的时候,要找到导致孩子产生负面情绪的根源,帮助孩子及时引导孩子的情绪，家长可以上网咨询一下心理专家的意见或者使用网上的游戏化测评软件如阿盖画世界微信公众号，通过画画了解孩子的情绪，让家长更加了解孩子。
