每天的叫孩子起床是很多家长非常头疼的事。大声地喊几遍，孩子假装听不见，用好吃的引诱，他们无动于衷······ 不知道你有没有这样的体验？

5岁的妞妞是个爱睡懒觉的孩子，特别是冬天，叫早成为最头疼的事。一天，妞妞妈妈喊了几遍没起床，一忍再忍，最后实在没控制住自己，吼了孩子。事后特别沮丧，很内疚很后悔。这种经历很多家长都有，但静下来想想，我们为什么要吼孩子呢，有没有更好的方式来处理呢？

01 吼孩子是对自己无能的愤怒

面对孩子的一些问题时，很多家长经常脱不了这样的套路：先讲道理，讲道理不行就去批评，再不行就通过发脾气来征服。

我的同事说，她没孩子时，很瞧不上那些打骂孩子的人。觉得成人靠暴力征服孩子，真是无能。有了孩子后，遇到问题，总是耐心地跟孩子讲道理。但是，随着孩子慢慢长大，她发现自己奉行的“以理服人”越来越行不通了。孩子经常很固执逆反，不管家长怎么说，就是不听。所以她开始怀疑自己做得对不对，周围又有人不时地对她说“不打不成才”，偶尔的打骂不会对孩子的心灵造成伤害，反而有利于让他们吃一堑长一智。所以，有几次当孩子听不进道理时，真的没能控制住，对孩子动了嘴也动了手。

吼叫就是家长黔驴技穷的愤怒表现。

当家长愤怒的时候，只是在用激烈的言辞表达自己的不满，用嚣张的姿态掩饰自己的无能。这样做，不但会伤害到自己，更会伤害到孩子。所以家长首先要学习如何处理愤怒。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后风平浪静。所以如何安然度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。承认愤怒的存在，但不要采取行动，想发脾气前等待12秒，要做的是深呼吸，把注意力集中到呼吸上，认可愤怒的情绪，想象愤怒被一点一点呼出去。等愤怒经过我们的身体，再让理性回归采取下一步措施。

02 吼孩子只会让问题变复杂

蒙台梭利认为，让孩子服从成人的意志，这是成人犯了最大最可耻的错误。这会产生一种后果，即儿童的胆怯。相对成人，儿童在体力和身高上明显处于弱势。成人居高临下的命令和呵斥，这时他们不可能有尊重，只有控制。如果父母的管教方式是呵斥和命令，孩子就很容易在心理和言辞上表现出攻击性。

孩子不好好吃饭，吼他们过来坐下。

孩子赖床不想上学，粗暴地把她从床上拉起来给他们穿衣服。

孩子不好好做作业，用尖锐的高八度在他们耳边催促。

······

吼叫可以一秒见效地震慑住吵闹中的孩子，却在他们的心中埋下了一颗或胆怯或自卑或攻击的种子。等到施够了肥，种子就长成了一棵问题大树，此时想要解决问题难上加难。即使花费了九牛二虎之力治好了伤口，也会留下永久的伤疤。孩子不可能一夜之间就长大成人，所以教育也非一蹴而就。

有一个网友说：她的父亲是一个爱发脾气的人，小时候对她就是爆骂的教育方式。长大以后，她，特别害怕发脾气的人。有时候别人说话大声一点都会忍不住颤抖一下。

孩子，当然是要教育的，但以吼叫和发脾气来强迫孩子接受家长的命令，这是不平等的对话，是思维懒惰的表现。不但无助于问题的解决，反而会使问题之扣越系越复杂，越系越死。

03 3个步骤戒掉吼叫，做有涵养的家长

美国著名教育家杜威说过：“生长的首要条件是未成熟状态。”儿童由于年幼和缺乏知识，各种“过失”行为是非常正常的现象，只要环境正常，孩子都会慢慢成熟起来，越做越好。正如学走路，开始跌跌撞撞，却完全不需要人为解决。如果家长不体恤孩子的幼小，孩子每摔倒一次，家长总批评不小心，表示出不满甚至愤怒，这就会给孩子带来扰乱和困惑，增加他们的心理负担，延宕他的成长。

孩子在长大，做父母的也要学着长大。学着用孩子的角度看问题，学着了解孩子每个年龄段的生长发育特点，学着慢慢来。如何戒掉吼叫，做有涵养的家长呢？

step1 承认不完美

首先必须承认的一点是，天下没脾气的人很少。

你会偶尔发脾气，孩子偶尔会调皮。彼此的不完美，仍然可以成就完美的亲子关系。当你接纳了自己和孩子的不完美，不再带着挑剔的眼光看待自己和孩子，你会感到从未有过的轻松。孩子还是会把饭弄的到处都是，还是会耍赖撒泼不讲道理。每当你想要吼叫孩子的时候，内心有一个声音在警告你，你只是很生气，但孩子不应该是你的出气筒，应该先冷静下来，一定还可以找到更好的方式来处理。

家长要对自己有客观的认识，即便一个全知全能的教育专家，在他自己孩子的成长过程中也会遇到让他暂时无解的难题。

所以，不要期待自己成为完美父母，不要有教育洁癖，否则会太焦虑。而过度焦虑对改善脾气没有好处。

step2 学会放手

很多家长看到孩子把饭吃得满桌满地一片狼藉的时候，恨不得抢过他们手中的勺子喂他们吃。因为害怕收拾残局，家长剥夺了孩子自己吃饭的乐趣。聪明的家长怎么做呢？学会放手，把自己吃饭的权利还给孩子。当你学着放手之后，你会重新看待满地狼藉这件事，孩子今天比昨天吃得干净了。更会看到让孩子自己动手的好处，你能清楚看到孩子手拿小勺吃饭的欢快劲儿。小小人儿掌控了自己吃饭的权利，才能学着掌控自己的人生。

学着做一个懒妈，好过为孩子事事亲力亲为。

step3 放大优点

愤怒的另一个处理方式是去想孩子的优点。

有这样一个真实的故事。多年以前，美国一家石油公司的一位高级主管因决策失误，导致公司损失了两百多万美元。而这家公司的老板正是大名鼎鼎的洛克菲勒。不过，洛克菲勒并没有马上斥责这位主管，而是先独自坐在办公室里，静静地列出这个人的优点。他写了这个人一长串的优点，其中包括3次帮助公司做出正确决定。他为公司赢得的利润远比这次的损失多得多。洛克菲勒这样冷静地处理问题，不仅可以平息自己的怒气，而且可以理智而全面地看待问题，令他的同事赞叹不已。

这招同样适用于家庭教育。当我们由于愤怒想要吼孩子的时候，不妨先坐下来好好想想孩子表现出色的地方。或者在平时，有意识地记录孩子成长中的点滴进步，并把它们写下来张贴在家中的醒目位置。这样做，不仅可以让孩子因为每天的发现和记录，在家长眼中变得越来越可爱，而且可以在家长想要发脾气前用来“面壁思好”。

教育是一场修行，没有脾气的家长，才能充满教育正能量。