生活要有一个小目标

生活要有一个小目标，不然真的过得浑浑噩噩的，这样下去自己也会觉得生活没有什么意义，给自己生活定一个小目标，让自己的生活有个盼头。

健身计划，把在线上线下买的会员用起来，每次买完会员都热血沸腾，结果练习了一个月之后，会员一直都没有用。浪费了会员费。

养生计划，有一个非常关键步骤是要保持心情的愉悦和平静，学会调节自我情绪，保持一个情绪调控的好习惯。加油，每天都有自己的小目标。

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