在我们身边，难免会遇到几个不断消耗你的人。他们带来的负面情绪，如病菌一样，总会在你不经意间传染给你，让你虚度时光，身心俱疲，消磨激情，与初心渐行渐远。

在稍纵即逝的光阴里，我们要学会远离生活中的负能量，把时间花在你真正热爱的人和事上。

1.时间，比你想象中要珍贵

前些日子，一张“人生电量表”瞬间刷爆朋友圈，一时在网络引起剧烈反响，让人们震惊不已，幡然大悟。

我们每天紧握不放的手机，用完了电量后再充电。电池坏了，索性直接换一部新的手机。我们的手机似乎有着看似永远都消耗不尽的电量。

可人生的电量呢？却在你毫无意识中一点点被无情地消耗，一去再也不复返，你却浑然不知，依然没日没夜地刷朋友圈、打游戏、整天游手好闲。

殊不知，你所虚度的光阴终将会让你追悔莫及，你所消耗的生命必然让你精疲力竭，并因此而付出惨重的代价。

正如巴普洛夫所言:“在世上我们只活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活，过有价值的生活。”

时间的珍贵程度，远远超乎你所想象中的那样，人生留给我们的时间有限，不要把时间浪费在负能量的人身上，善待光阴，并利用有限的时间去做我们内心真正挚爱之事。

光阴因一去不复返而弥足珍贵，人生没有那么多来日方长，只有世事无常，不要把自己想做的事情，留给无法预知的未来。

2.对消耗你的人，勇敢说“不”

前几天，一位好友告诉我，她拉黑了大学时关系最要好的室友。

看了看好友云淡风轻的表情，脑海里瞬间勾勒出关于她与室友之间的对峙的场面。

大学毕业后，好友经历了找工作四处碰壁的苦头后，便不再像大学时那样每天浑浑噩噩消磨光阴，而是决定要考上自己想要的研究生院校。

就这样，好友每天忙着为考研做准备，几近疯狂的状态，甚至每天为考研熬夜至凌晨时分，于是委婉拒绝了约自己一起出国旅游的大学室友。

可室友冷嘲热讽了一句:“考研又有什么用？何况我以前也没见你这么上进过啊，咱们还是去旅游吧？”

好友解释说自己要考研，可能接下来几个月都没有时间陪她。

室友一句“真没劲”转身就离开了。

随后的一段时间，室友也是屡次三番给好友发视频，也不是什么要紧的事，都是一些无关痛痒的话:

你在哪儿？我去找你。

你在干嘛？

什么时候有空？咱们一起去澳洲吧？

……

好友晚上12点正在熬夜看书，室友一个接一个视频发来，居然只是问了好友什么时候有空，陪她去旅游。

无奈的好友只好说自己真没时间，匆匆挂断视频后，顺手将她拉进黑名单了。

拒绝不必要的自我消耗，真实做自己，你才有更多属于自己的私人时间，做自己内心真正热爱的事情。

3.与正能量的人交往很重要

很喜欢这样一句话:

和什么样的人在一起，你就会拥有什么样的人生。

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，和积极向上的人在一起，你的内心也会在无形中充满斗志，与消极低沉的人在交往，让你随波逐流，逐渐迷失自我。

我们需要做的是，勇敢主宰自己的人生，真正成为自己想要的模样，而不是成为取悦别人的载体。

华盛顿曾说:“一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”

一个积极心态的人，心存光亮，即便深陷困境，也能泰然处之，以愉悦的态度走出困境，迎向光明。

相反，一个消极而悲观的人，往往畏首畏尾，患得患失，怨天尤人，唉声叹气，他们永远只会看到结果最阴暗消极的一面。

前不久，在北京遇到过一位老太太。她精神抖擞，皮肤红润，气质非凡，看起来只有50来岁的样子。当我得知她已经70多岁的时候，便惊讶不已。

通过聊天才得知，她曾是北京市足球运动协会里的一名运动员，多次荣获个人奖项。当她提及老伴早在30年前就已经去世的时候，呈现在脸颊的是淡定的笑容。

她说，人这一辈子，也就那么短短几十年，一晃就过去了，活着不容易，不如活得快乐、自在。

那一刻，我被老太太的积极乐观的人生态度深深感动。

正能量就像一道闪亮的光柱一般，熠熠生辉，闪耀着无尽的光芒，引导着迷茫的人们走向光明，远离歧途，魅力四射，迷人无比。

生活，就应当像“飞蛾扑火”一样，永远朝着亮光负重前行，你的人生才会萦绕新的希望与生命的火花，不负此生，实现人生的价值与意义，不负此生，实现人生的价值与意义。

作者: 娟子，90后处女座一枚，遇见吧啦签约作者。文字的虔诚者，愿倾其一生与文为友；热爱摄影，喜欢用镜头捕捉每一个温暖动人的瞬间。个人微信:zuojuan2014121。