随着论文deadline越来越近,内心的焦虑日益加重
可是工作生活也很忙,就导致更焦虑
工作的时候想着论文这事儿总也没法静下心
好不容易晚上闲下来又想着运动运动休息休息,不想动笔
就这么着,恶性循环
越来越焦虑,甚至想着放弃论文算了
有个段子怎么说来着:
坚持可能很累,
但是放弃一定很轻松
当然这种段子只能调侃一下缓解自己的压力
更需要的是给自己打气
放弃可能很舒服
但是坚持一定很酷
状态好的时候像是打了鸡血,一天待办事项十几件也能有条不紊的完成
可是谁能一直保持状态好呢?
工作很消耗能量
八小时之外继续保持好的状态真的很难
最快的效率调整状态
能在状态不好的时候尽快脉动回来
就很厉害了
深呼吸缓解一下焦虑的情绪
继续坚持坚持坚持