如何专注于学习而不受影响？你可以试试这些办法：
1 找到一个安静的环境
在一个十分安静的环境下学习，对一些人来说，可以提高专注度。如果家里实在太吵，去图书馆试试。除了遇见熟人等常见情况外，一般是不会收到打扰的。
2 寻找打扰你专注的罪魁祸首
什么打扰了你去专注？有空可以探索一下，是手机的话，可以在专注时用老人机。但是很多人都要查找资料，在“设置”中的“屏幕使用时间”里管理你查看应用的时间。甚至可以对单个软件进行控制（iOS系统的情况下，安卓我不知道）
或者是别的原因？等待你去发掘！
3 软件接力
个人喜欢“专注时钟”，但是最著名的应该是支持安卓，iOS的“番茄todo”。但是软件接力的话，要控制一下，它们会不会是影响你高效学习的罪魁祸首呢？
找到对的方向，持之以恒吧～
加油～
