最近身体感觉很不好，经常性的腰肌劳损，颈椎病，拉肚子。
真的要开始改变自己的身体状态了。
于是今天出来江边锻炼。好开心，好舒服呀。
躺在洒满阳光的草地上，阳光是温暖的，风却有些微凉。
仿佛感受着大自然的抚摸，能量不断上涨。
原来快乐是这么简单的，几块钱买的花瓶也可以这样好看。
没有再去回顾之前疗愈的文章。
但今天却感觉到，自我苛责少了很多，做家务的梗，自己在家就无法享受到梗，居然几乎都好了。
开心的做家务，开心的享受周末老公带孩子，我在家休息。
呼吸着微凉的秋风，此刻我真实的活着，生命是如此美好，我有感受到能力是如此美好。天啊，我也太喜欢我自己了吧。
