姚晨作为一个四十多岁的女人，在演绎《都挺好》这部电影的时候，都深深被这个角色所触动，对于原生家庭长大的苏明玉来说，童年的不幸即使是在结局都没有很好的修复，她与父母的矛盾只是被放下了，然而伤害还在，她与父亲的对话还米有结束，即使是已经死去的母亲，她任然是还活在其中的带来的阴影之中。

苏格说过：每一个人穷尽一生都是极力整合自己童年时期就形成的性格，都在修复着童年的不幸。一个原生家庭，就是一个人的宿命。

而一个有问题的父母给孩子带来的影响却是一辈子的。很多人并没有认识到家庭中父母是否存在问题，那么，什么样的父母是有问题的父母？什么样的父母会给孩子带来一辈子的伤害的呢？

第一从父母的角度来看，他们对孩子的伤害是持续性、反复性、严重性的。就是父母对孩子的伤害是长期性的，不是出于某一件事发生一次两次的，孩子处于长期的谩骂，殴打，虐待，指责，歧视的，是难以抚平的。

第二从孩子的角度来看，子女会处于长期的内疚自责之中，会自卑，叛逆，继承着父母的坏习惯，他们也会用父母的行事方式去处理自己的问题，去对待身边的人。

对于这样的家庭，一般都会有以下问题，如果你的家庭有存在这样的问题，不妨静下心来思考下，作为父母，作为孩子，这样的相处方式是不是在伤害着家庭呢？

1、父母说孩子很糟糕，很蠢，很笨，大声吼大叫，骂孩子，打孩子。2、父母对孩子不闻不问，不关心孩子的学习，生活，不和孩子沟通。3、孩子做什么都需要问父母，得到父母的肯定才做，不敢面对父母的眼神，不敢跟父母过多沟通，不敢对父母的意见不和，不经常外出，把自己关在屋子里。4、没有达到父母要求标准，会深深自责，不能原谅自己。这些都是存在于部分原生家庭的问题，当然孩子的成长一定是被父母的影响的，他们的成长离不开父母教育，因此原生家庭的问题其实是父母的问题。

在西方的宗教里，有这么一个七宗罪，或称七大罪或七原罪，属于天主教教义中对人类恶行的分类。能够直接反映不道德的行为或习惯。罪行按严重程度，从重到轻依次为傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食和色欲。在原生家庭中，也存在着这么七种典型的问题父母，在父母的深层次心理其实和七宗罪差不多。

第一种是天下无不是的父母。就是父母永远正确，永远都是为了孩子好的父母，什么都要控制孩子的生活学习日常，所有的出发点都是为你好。在这样环境下孩子只会变成听话的孩子，变成容易自责自纠的孩子。

第二种是不称职的父母。父母是工作狂，被父母长期控制，父母没有履行父母的责任。父母必须满足物质需求，保护孩子免收伤害，给予孩子关心和爱，免收情感伤害，伦理道德的指导。共依存状态，一个原因照顾一个愿意被照顾，强迫性重复，共依存关系。

第三种是操控型的父母。父母认为孩子离开父母肯定不行的，父母永远挡在孩子前面，包括所有的事情都被父母安排，不希望孩子离开，婆媳关系不和，总是来帮忙，让子女产生愧疚感，会带来两个后果投降和叛逆。越是叛逆越是和孩子更控制。

第四种是酗酒型父母。父母喝酒打人，也容易让孩子找酗酒的人男女朋友，认为自己可以改造他，缺乏信任感，对这个社会很薄弱的信任。

第五种是身体虐待型父母。有些父母生下来就是恶魔。有些是父母他们自己都还没有长大，认为孩子犯错了是在挑衅自己的权威。还有就是简单模式重复继承上一代的育儿模式，父母就是这样打他成长的。

第六种是言语虐待型父母。心理治疗的工作坊。身体的虐待会让人看到你身体上受到的伤害，但言语是在精神上和心理上的伤害。骂孩子的侮辱性的语言，极度缺乏自信。争强好胜的父母，不要孩子变得更好。父母对孩子言语上的虐待最残酷的一句话就是：我真希望从未生过你，你干嘛不去死。

第七种是性虐待型父母。大家都会觉得这个比例不高，但统计数据恰恰不是你想的的那么少，但给孩子伤害也是最大，也是最为隐蔽的，很多孩子并没有告诉外人，只是存在于内心深处的伤痛，乃至会认为死是一种解脱，也经常会看到报道自杀的。

上面说的这些问题父母，对于孩子来说是一代又一代的，会被遗传到孩子身上，而这样的影响又是一代传一代，比如当自己是孩子的时候，在学习上父母是又打又骂，当自己有了孩子时候，在指导学习时候，也是大吼大叫，在认为很简单的题目的时候，老是教不会，就会很直接的骂一句，我怎么生了你这么一个笨孩子，这其实对孩子的自尊心是极大的伤害。

对于成长在这样的家庭里，每一个孩子都在自我的解脱，乃至像苏明玉这样的年龄，有着自己的事业，算是成功的人都在摆脱童年的阴影，但很少人能够真正走出来，更多的人只是选择了埋葬，选择了短暂的放下，从来没有正面的面对这样的家庭问题，从来没有和父母真正坐下来沟通这些问题。没有勇气与父母对峙，直面问题与恐惧。

如果你在这样的家庭里长大，你看到这里，是否希望能够给到一些方法呢？可以从以下几点去摆脱父母对你的负面影响。

首先，就是要认清这么一个观念：注意原谅的陷阱。父母天生就是父母，就应该原谅父母，原谅父母并不能得到父母的爱。即使是你原谅了过去父母对你的这些犯错，但并不能达到父母的爱，父母并不会认识到他过去对你的伤害。

其次，要摆脱父母的纠缠。

第三，要进行自我的独立，情感的独立和质疑他们的独立。可以认为父母有些事做的不对，你可以去否定，少一些反应，多一些回应。少一些情绪上的波动，少点激怒父母的行为。但是要多点积极的回应父母的话。非辩护性的回应，并不是要去反驳，去怼。

第四，学会不自我惩罚。心理学有一个叫找到观察性自我，就是跳出自己来看自己曾经的自己。你不需要为什么什么负责，不需要被父母曾经对你的伤害负责。不能给直面父母，因此你要借助于其它的东西去辅助你的情绪的发泄。

第五，要学会对自己负责。怎么判断，独立于父母的个体，能够诚实看待认识父母的关系，直面自己童年，勇敢承认童年的生活，勇敢表达自己的想法，找到合适的方式治愈自己童年的创伤。

最后，也是最重要的一点，就是与父母对峙。直面与父母的问题，直面恐惧。与父母对峙是直面父母。不是为了改变父母。是疗愈自己。在这有四个基本的要求，1、足够坚强的心理面对父母的指责，反驳。2、足够的理由去支撑你对父母的反驳，来帮你度过对峙期待，对峙本身，对峙结果。3、必须将对峙的内容写下来，使用非辩护性回应，不能吵起来。4、必须改变观念，不为儿时遭受而承担责任，这并不是你的错。

在人生的成长中，如果我们不去改变，不去对过去发生的错误去直接面对，也就很难从新开始，所谓的一个人的真正成长，是你你会经历一个艰难而疲惫的过程，准备好应对悲伤，困惑，当你能更好的处理好父母的关系的时候，你将能处理好更多人关系，和自己的关系更好，你将获得可能是你人生的第一次自由。