每天早上都坚持听秘密,越听越能提起正念,越听越对以前所作的恶念忏悔,在冥想的时候在意念上对他们进行了忏悔,链接并祝福,真心实意的祝福他们。深深的体会到“菩萨畏因,众生畏果”这句话。意念太重要了,所有的外在都是意念的显化,愿以后只提正念。
我喜欢打坐冥想,于我来说,不仅是静心,更多是觉知自己,回归内在的法门。我在冥想中觉知每天自己行为背后的缘起,自卑。深深的体会到小时候的自卑的阴影根深蒂固的存在我的潜意识里面,总是在某些时刻消极的影响着我,限制着我,但现在慢慢学会每天都在觉知它,接受它,拥抱它并放下对它的需要。当自己完全接受自己的不完美的时候,心就灵了,人就静了。人生不设限,只要相信,便可以创造无数的可能,相信就是奇迹,奇迹就在于信念之间。
现在每天坚持一行一善,并做回响,愿我的历代祖宗,家人朋友皆可以烦恼悉除,幸福快乐。
今天的一行一善:祝福了很多亲人朋友
买衣服时赞美了小女孩
说话很温柔,让别人很温暖
布施了钱财,帮助有需要的人