媛媛妈妈调理
美乐家女维，每月一瓶每天两次，早2晚1随餐,女性到了一定年龄女士维生素是基础营养，是身体每日所需，可能在服用的过程中出现尿液变黄的情况，这是因为维生素是水溶性的不必担心，多喝水就可以。
钙镁片早2晚2随餐，补充每天所需的钙片不但可以预防骨质疏松，钙还参与神经兴奋性，所以适当补钙可以预防睡眠障碍。同时可以维持血压正常。少数人有肠胃问题的可能会出现肠胃不适，所以一定记得随餐或是饭后半小时。
护欣宜纳豆压片糖果，里面还有纳豆激酶，不但可以用于预防血栓形成还可以清楚血管内垃圾溶解血栓，对于血压问题这款必备，里面的虾青素是维生素E抗氧化力么500倍。使用方法每天2粒早餐晚餐后各1粒。
蔓越莓咀嚼片每天1次午餐饭前或是饭后2个，这个比较酸，所以一定监督老人家用。这个不但可以修复身体粘膜包括胃，肠道，宫颈，阴道，尿路都有一定作用，同时还可以调节血压，女性对妇科也很好。
叔叔的
男士维生素一天两次早2晚1饭后
钙镁片早晚各2 饭后
纳豆压片糖果早晚各2饭后
几种可以混合到一起吃不用分开服用
