18/5/1  及时复盘  day72  张俊秀Victoria

#复盘就要对自己无情#

提到复盘,思虑做过的复盘,反思自己思想行为,有多少反思点可以用到后来行为中的,又有多少是空谈而已,人际、时间、学习、个人提升,翻看效率手册,从1月~4月,#时间用在哪里,成就哪里#,1月31天,有2天提前未做时间计划管理。 2月28天,12天未做时间计划,这月有过年,年前年后大概2周时间出门玩庆祝,打扫家,其它碎事。3月31天,19天未做时间计划,做不到早起,一整天就废了,月底情况最严重,连续时日。4月30天,17天未做计划时间。#纵观这4个月,时间管理情况很糟糕# 当初目标:1.早起4:20 2.每天晚做当日时间复盘和明日计划  3.做月,周复盘  4.不定期阶段性复盘  现在: 4:20的早起只在1月分执行到位,其余是5:30早起

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做现复盘,提前计划时间情况很严重,2、12、19、17 呈趋势,让我头疼,这几个月,到底在干甚?

反思问题原因:                        1.2/3/4月情况,2月是春节之时,3月开始上班,4月还是上班,可控时间减少,上课时间增多(非可控时间),自己学习时间减少,用在知识输入上时间少了,输出效果不佳。问题出现,没有及时复盘,拖着情况越来越糟糕,对自己状态没有进行及时调整。 1.意志力薄弱 2.及时复盘习惯不好。

#解决出路# 1.坚持复盘,不定时,各大小事,小事“头脑风暴”,但反思点要记录归档。大事“纸上复盘”,复盘思维,行为,情绪。事后及时复盘,一天24小时,一年365天,每做一件事,只要事后需要进步的,立马复盘总结规律性东西,以便下次更要做好它们。#这是做计划,做复盘,磨练意志力整体融合训练#

#关于学习#

由于时间管理上出现问题,学习计划进度落下,一套做阅读的卷子二次训练从2月拖到4月,还剩7张(共32张),你呀!想打你!,写作计划从2月拖到4月,具体执行差之千里。我不想活了!

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