1.感恩圣人之学弟子班这个高能量的道场，每天看家人们的分享，一次次被感动得热泪盈眶，有时会全身过电发麻。有一位家人分享通过自己习圣人之学，让整个家族都好了，即使是有精神分裂症的姐姐都好了，太震撼了！又一个实证心外无人、心外无事、心外无理真相的奇迹，无比赞叹！万分感恩师父传授的圣人之学！

2.昨天早上被老公按到了情绪按钮。昨天他比我起得早，我在洗手间准备洗漱，当时想起要记录一件事情，就拿起手机记录，他推门进来看到我拿着手机，就批评我看手机耽误上班时间，这句话引起了我的情绪，那个当下我觉得很委屈，自己每天早上等他都毫无怨言，怼了他一句之后开始格物致知，体验着委屈，眼泪掉下来，同时心里又很喜悦很感恩，明白又消业了，有一种看电影的感觉，看自己作为一个演员在体验委屈。尽管老公这个演员后来向我道歉，但是我情绪没体验完，没理他，在车上闭上眼睛继续格物致知，这下有了奇迹，我格出了自己的一个信念，是从小被家长教导的信念——“一早开心一天都开心，一早不开心一天都不好”。哪里有时间啊，哪里有早上中午晚上呢，哪里有几点几分几秒呢？时空都是幻象啊，只有当下是真的，我只需要关注自己每个当下的感觉就好了。只要当下感觉清净和平喜悦，就是良知光明的振频。哈哈，破了这个念，我欢欣雀跃。感恩老公这个演员的贡献，让我一早在全息图中找到一个彩蛋。Yes，太棒了！

3.到公司附近，看时间还早，有触动在餐厅吃早餐，于是买了早餐坐下来慢慢享用，吃着南瓜小米粥，、煮鸡蛋、土豆饼，静静地享受和食物的连接，特别特别幸福，心中充满感恩，感恩美食的滋养，感恩自己不需要做什么就能享用这么丰盛美味的食物。

4.昨天中午在餐厅排队买午餐时，看弟子班信息，看到一位家人分享做梦，想起来自己前天晚上做梦，在梦中格物致知，梦见一位平时沟通不太顺畅的客户说我联系他太频繁，我感觉不好，当下就格物致知。哈哈，太好了！在梦里消业了！

5.昨天买午饭时有触动喝绿豆汤，平时都是买的蛋花汤，绿豆汤5元，蛋花汤2元，纠结了两秒，果断拿了绿豆汤。感觉知行合一太重要了！真的每个当下都要强恕而行，听心的。就3块钱的事，小我居然纠结，习气太重了，一不小心又被带跑了。必须必须必须强恕而行！

6.买午餐回来，在办公楼门口，一些人在排队扫码出示近14天的行踪、量体温，我想早上已经出示了，现在提着午饭，打着伞不方便，如果不用扫码就好了。轮到我，工作人员问我扫过码没有，我说早上扫过，他量下体温就让我过了。天哪！又一次秒显化。走到电梯间，电梯刚刚到。超级完美。

7.下班时老公记错车停的位置，本来停在办公楼地下车库，他跟我说停在会展中心，我快到会展中心的时候，他打电话给我，说车停在办公楼地下车库，又往回走。奇迹的是，我一点情绪都没有，很和平，马上调头往回走。如果是以前，肯定把他臭骂一通。

8.这个月大姨妈提前几天来了，昨天早上起床发现床单弄脏了，上班路上发微信给婆婆让她帮我洗，她回复好的。下班回来发现脏床单还在床上。当时没情绪。晚饭后我把床单拆了洗，婆婆说不知道我把床单放哪里，原来是床上的，后来又说没时间洗，她跳舞回来就很晚了，听她这么说，我感觉不好了，边洗床单边格物致知，我知道恶种子起现行了，念头一个接一个，我最讨厌别人找借口糊弄，事情没做就没做，或者不想做就不要答应，还找各种借口唐塞。把脏床单泡在盆子里，换干净床单，边做事边格物，做完事情，专心靠沙发上格物，格着格着一些被隐藏的烦恼都出来了，有对儿子学习态度不认真，白天在家不换衣服、整天穿睡衣的烦恼，有对自己身材和白头发的不满，有工作上遇到挫折的难受等等，很多烦恼席卷而来，格的时候哭得稀里哗啦，还没格完，被儿子打断了，他进来问作业，今天要交了，只好放下，等待下次机会再格。

9.今天上午做观法无我功课，觉察到自己对某个人的评判，觉察到自己的傲慢，感觉自己人欲太多，一个词跳进脑海——洗心革面，当下有了对这个词的感悟，冲洗心灵的污垢，革除对外在人事物的执着，洗心革面就是格物致知。

10.昨天的情绪没格彻底，今天上午因一位客户的态度，一下子火串上来，在洗手间格物致知时，体验着愤怒，格着格着，格出小时候做留守儿童时的孤独感，那时很渴望在爸爸妈妈身边。

11.今天快下班时因一位同事的事情，觉察到自己内心的忐忑和想逃避的感觉，下班路上格物致知，体验腹部的堵，这次格出自己想做老好人的情结。天哪！信念太多太多。内心和平之后，感受到傍晚时分微风拂面的清爽，感受夕阳西下的美丽。一切都那么亲切、美好！感恩格物致知功课让我一步步从信念的牢笼中走出来，越来越有力量。

12. 在京东上给爸爸买了五芳斋的粽子和咸鸭蛋，知行合一的感觉非常好，感受到内心爱的流动。

13.今天中午通过邮件把儿子的作业发给各科老师，感恩老师很快回复批改邮件。

14.儿子学校的家校通app，上周我注册不了。今天在群里看到家教会主席发的新版本app，中午试了一下，成功了，登录进去就看到儿子的姓名。感恩学校的用心！感恩家教会主席的付出！

15.在好友的团购群抢了两个红包，满满的进账感。

16.今天回听《传习录》第三期的52、53课，听得心潮澎湃，激动不已。感恩恩师无师智自然智，了悟生命真相，融会贯通一切经典，为儒学正名，纠正我们的错误认知。第53节课颠覆了千百年来人们对儒学的认知，破除了千年迷思。孔孟之道、阳明心学一脉相承。此生唯一要做的就是致良知。太震撼了！无限感恩恩师！跟随心动发了朋友圈。附儒学被误解内容的课程笔记：

温故而知新。温：本意是不冷不热，是中庸； 故：是事情； 知：是良知； 新：是光明。 温故而知新的意思是对一切事物都保持中庸态度，对每一件事情你都可以如如不动，不动于心，你的良知就会越来越光明。 温故就是格物致知，知新就是良知光明。 所以温故是知新的功夫。

凡事预则立，不预则废。预：本意是快乐、喜悦、清净、和平。 引申的意思是：预计、预先，但不是预的本意。 凡事预则立就是感觉好就去做；不预则废就是感觉不好就不做，就是知行合一，只做知行合一的事情。