一、《人生十大哲学》
1.今天是我人生中最好的一天；2.我是富裕、健康、开心；3.我积极的感恩一切来到我生命里；4.要成事，由我做起；5.我的生命，我负全责；6.我时刻都会爱戴自己；7.我是积极主动，有责任感的领导者；8.我乐于与他人生活和工作；9.我有爱心，肯付出和分享；10.我的生命有意义。
二.朗读十大人生哲学的体验感悟生命的意义，我的生命，我付全责！
三.喜马拉雅上听师父讲《什么是幸福》感谢师父让我知道有修养、有文化。结束恐惧，去做怕的事，做了就不怕了。
四.感恩1、感恩感谢师父分享知识，谢谢谢谢！2.感恩感谢朋友给我做美味佳肴，健康体魄，谢谢谢谢！3.感恩朋友信任理解，谢谢谢谢！4、感恩朋友对我的照顾，谢谢谢谢！5、感恩眼药水生产厂家，治好我的眼疾，谢谢谢谢！
五、感恩感悟，感恩一切，一切都会越来越美好！
六、共度《面对自己》感谢师姐让我面对自己，没把握的事情不做，因为人的精力都是有限的。这几天东倒西倒的确实很心累。做一些陶冶情操的事情。
