潜意识是什么呢？很多人都把潜意识描述的很神秘，比如，潜意识左右着一个人的人生，潜意识就是一个人的命运，潜意识是巨大的宝藏，潜意识蕴含着无穷的潜能，如果可以掌控潜意识就可以轻松的掌控自己的人生。
那么潜意识到底是什么呢？真的有那么大的潜能吗？真的可以探寻到潜意识的终极奥秘吗？真的可以通过潜意识来掌控自己未知的人生吗？
根据自己所搜集到的信息，和自己的认知，谈一谈自己对潜意识的理解。首先潜意识的定义，我个人认为就是与显意识对立的一种意识，左右着我们日常生活的思维和行为习惯一种大脑指令。它与显意识的区别在于，它是跳过大脑思考的过程，直接实施行动，表达情感的目标性意识。就像条件反射就是潜意识的一种表现。不经过大脑思考，直接做出反应。
其次，潜意识的表现。潜意识的情感表现，比如有些场合，别人的一句话，可能会直接引起自己的情感反应，表现出愤怒，生气，发脾气等其他情感。但是当你仔细回想时，会发现一系列的情感应激反应，都是没有经过大脑思考的。如果你仔细去思考，思考对方的立场，表达意图，表达目标，对方的内在需求，思考方式，或许你根本不会做出如此的反应。
潜意识的行为表现，比如在特定场景，我们的自身安全受到突发事件的威胁，我们肢体的反应特别迅速，从而避免了自身受伤类似的安全问题。我们通常都叫下意识的行为，其实背后就是潜意识。它跳过了大脑的思考过程，直接做出反应，减少了行为反应时间，降低了风险概率，从而高效的达到了个体目的。
为什么有些事情，我们需要调动大脑储存的知识和经验进行思考？有些事情却无需思考？
潜意识的形成过程。有句话叫做，人的言行都具有一定的目的性，这里不过多阐述目的性的动机是生理需求，情感需求，还是价值需求等。当人们为了打成某一目标，就会通过思考，结合经验与知识，选择认知领域最优解决方案，然后付诸行动，行动一旦打成预期目标，这种思维方式和行为方式，就会进行修正与强化。当类似问题反复出现，大脑就会进行反复强化，形成思维定势。大脑的运作机制是，分类，节省时间与脑力，提高效率。思维定势的反复强化，就会形成习惯输入潜意识。同类问题再次出现，就会通过潜意识做出应对，比如条件反射。
世间任何事物都具有双面性，也就是矛盾的对立与统一。潜意识也不例外，有好的一面，也有不好的一面。不好的一面，很多时候潜意识做出的行为判断并非正确与合理。好的一面，潜意识不需要意志力，自制力等的对抗与痛苦。如何利用潜意识，达到自己的目标，让生活变得更有掌控感。如何破除潜意识的壁垒，这些问题从上述的理论原理就能得到答案。
了解潜意识的原理，利用潜意识的运作机制，你的人生会有更多的可能，你会看到另一个不同的人生景色。
（手机码字，个人见解，不足之处，感谢指正，欢迎探讨）
