一周践行收获
1.运动健康方面:
(1)本周均能早睡早起,跑步运动7天,共计23.11㎞。不跑就出局100天践行完成98天
(2)本周能坚持泡脚和冥想,午睡时间保持在1小时左右,精力得到恢复。
2.学习精进方面:
1.全力以赴做好经济师考试复习。
2.购买了《非暴力沟通》、《如何阅读》等书籍,重新制定了阅读计划。
3.践行效能方面:
(1)继续利用时光相册软件对手机照片进行了整理。
(2)
4.家庭亲子方面:
(1)带小朋友参加周末大家庭聚会,享受相聚时光。
(2)重新制定了家庭亲子教育学习计划。
存在的不足:
1.思维导图学习滞后。
2.阅读训练暂停(因为要考试)
下周重点:
1.3.0践行计划的重新启航
2.阅读方面:(1)开始学习东尼的思维导图系列丛书;(2)重新学习《非暴力沟通》和《如何阅读》,补上输出打卡。
3.亲子教育方面:(1)梳理亲子阅读计划;(2)制定亲子互动活动计划。