最近体重又创新高了，回想以前的自己，瘦过，但没怎么胖过。记得前几年和立刚说，我几乎不买零食，有人投喂，就吃，没人投喂就不会买。但几年过去，我会给自己买零食，会外卖买饮料。
为什么以前不胖，因为以前饮食健康。现在呢？没那么健康了。首先多吃，小小的身体，食量是我同事的两三倍。其次好吃，明明不饿，还是想叫个下午茶吃或吃点零食。所以，要减重，首先是恢复以前的健康饮食，不多吃和贪吃。
之前没给自己目标和压力，嘴上说要减重，一直没行动。所以，我选择最朴素的方法——定目标。九月的目标就是体重回到105斤内，如果做不到，给我们群里每一位发七块钱。写作近七年，只发过一次晚交的七元红包，应该是班里交红包最少的一位之一了吧。希望大家一起监督我，七年之约的最后一个月，我选择回到我正常的状态和大家一起达到终点。
