1）不寄希望旁人能拯救人生，我们的快乐，我们自己负责。——文长长

2）午觉是一种甜美的死，睡者在半醒的状态体味他的消亡的快乐。——波德莱尔

3）人间不会有单纯的u爱了，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。——杨绛《我们仨》

4）我最快乐的时候，是我既不思想也不向往的时候，甚至没有梦的时候。——佩索阿

5）我想看清一切，却依旧保持宽容；被所有人追随，却依旧保持独立；在不经意间变得更好；在忧郁中勇敢生活；在别人的快乐中感受自己的快乐；从不属于别人，却在别人那里生长；爱最好的，安慰最差的；永远不恨自己。——埃利亚斯·卡亚蒂《人的疆域》

6）人类不快乐的唯一原因是他不知道如何安静地呆在他的房间里。——帕斯卡尔

7）让别人快乐，叫做情商；让自己快乐，那才是人生。——文长长

8）我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用他们回击每一个糟糕的日子。——珍妮·罗森

9）直截了当地说，能够为他人的成功感到快乐的人是幸福的。——北野武

10）有时候日子非常不好过，我知道。好像你的整个世界都垮了。不过我还是要告诉你，你表现得非常好，你把自己的世界又重建了起来。你真的很了不起。我知道你的世界已经不可能和过去完全一样了，不过我也知道你已经重新出发，为自己建筑了一个幸福快乐的未来。还有，我会永远在一旁帮你，我要你知道这点。——石黑一雄《我辈孤雏》

11）真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼·罗兰《托尔斯泰传》

12）新的一年，自由快乐。——韩寒

13）如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。——圣埃克苏佩里《小王子》

14）人生在世，快乐和痛苦本就分不清，我只求它货真价实。——王小波

15）我敬佩简单的快乐，那是复杂的最后避难所。——王尔德

16）心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。——严歌苓《陆犯焉识。

17）我一直相信，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。——艾·弗洛姆《爱的艺术》

18）人人误以为别人过得更幸福快乐，更坚定勇敢，其实大家吃了这么多苦，后来也都只敢趁夜色在街头偷偷哭一下。——陶立夏《甜月亮》

19）任何爱情，只要不去想“以后”，就很快乐。——傅首尔

20）“失去”是死掉一部分的自己。“失去你”是死掉一部分的信任、一部分的期待、一部分对未来的坚信不疑，一部分对爱情的美好憧憬。我当然知道快乐可以自己找到，但曾笃定认为那部分属于“我们”的，也跟着失去你再也找不回来了。我想这是“失去”伤心的意义。——咸贵人

21）美好的、快乐的回忆也值得回顾。我们记住了太多糟糕的事情，而过分忽视了美好的那些。记住这一年吧，只为这一年遇见的美好。即使值得珍视的东西只有一点点，这一点点也弥足珍贵。——珍妮特·温特森

22）常以为人是一个容器，盛着快乐，盛着悲哀。但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过，导管只是导管。各种快乐悲哀流过，一直到死，导管才空了。——木心

23）我允许自己笑，也允许自己哭；允许自己快乐，也允许自己哀伤；我允许我爱你，同样，也允许你不爱我。这么想，我觉得好受多了，你看世界上还有一点点在我手上。——苏更生

24）活着就是这么一回事啊，日子一天不多，一天不少，糊涂时糊涂，澄亮时澄亮，爱春天和夕阳，快乐时不想未来去处，病了也不觉得凄苦，一泓泉，一道光，一尾鱼就很满足，抱一抱爱的人，睡在暖暖的被子里，不念人间争斗，荣华富贵也不图，死亡神秘且美，就这样坦然安静地过活。——赫恩曼尼

25）晴秋上午，随便走走，不一定要快乐。——木心

26）我不是那种找大快乐的人，因为太难了，我只要寻求一些小的快乐。——沉樱

27）喜欢吃的东西拼命吃，吃到反胃；喜欢听的音乐单曲循环，听到头大；喜欢玩的游戏当成任务，玩到想吐；喜欢去的地方待上好久，住到想逃。你看，我总有本事搞砸所有的快乐，可唯独爱你这件事，我无能为力，总是慢慢悠悠，期待细水长流。——耀一

28）快乐的人没有过去，不快乐的人除了过去一无所有。——理查德·弗兰纳根

29）如果有一个人称赞你，你会觉得客套。可如果一个人骂你，你会觉得那是他真心的。仔细想想，这就是你不快乐的原因。——曹畅洲

30）成天想着自己是不是快乐，是通往抑郁的捷径。——大将军郭

31）笑很容易被误会，以为它想带给人快乐。但试试就知道了，多数时刻，我尝试微笑的时刻，都过得不算开心。——姬霄

32）街上的房子从外面看几乎都差不多，但住在这里面的人却各不相同：有人快乐，有人悲伤，有人急于离开这里，到别处寻找更好的东西——那些看似雷同的房门，遮挡住了各自不同的生活真相。——《小小小小的火》

33）人生的时间太过客观，事件太过繁琐，摆在剧本里，轻松一句就可以交代的过场戏，或者需要浓墨重彩写上几十场的重头戏，在人生里却无法快进、快退或暂停，快乐也好，痛苦也好，每一分每一秒都太平等了，都必须细碎地过去。——静岛

34）快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子，几分钟或几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多的痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话大概概括了整个人类努力的历史。——钱钟书

35）为了快速愈合，我们从自己身上剥夺了太多东西，以致在三十岁时，自己的感情已破产。每开始一段新的感情，我们能给予的便越少，但是为了让自己不要有感觉而不去感觉，多么浪费。现在，你充满了悲伤，别让这些痛苦消失，也别丧失你感受到的快乐。——《请以你的名字呼唤我》

36）记住快乐是短暂的，也是可以再来的，也要记住伤痛会卷土重来，但它终将过去。——苏更生

37）幸福与快乐之间唯一的不同就在于幸福是实在的固体，而快乐则是一种流体。——J.D.塞林格《九故事》

38）我想一生不短，却未必够用来下定决心为自己做一次勇敢的选择。一生虽不长，却也够选错之后山穷水尽再说放弃。所以很少犹豫，每一次都会对自己说，如果这一刻没有选择改变，那么我只能接受更漫长的不快乐。我愿意为自己打一个高昂的赌，毕竟我和我的生活要共处一辈子，我想和它相看两不厌。——姚瑶

39）人们以为苦难会让人更为强大。但实际上，大部分人被苦难折磨得不成样子，懦弱，保守，浑身充满奴性。像狗群迁徙一样走在街上，发出快乐的笑声。真正因苦难而变强大的人，从不认为自己经历苦难。那些声称从苦难中走出来的人，是脱了人皮穿上囚服走出来的。——凉炘

40）快乐是个属于成年人的词儿。你不必问一个孩子他是否快乐，你能看得出来。成年人谈论快乐是因为他们大多都不快乐。——珍妮特·温特森

41）两个人在一起，比起嗜好相同，厌恶的东西相同更重要。如果是自己喜欢的东西，只要去配合对方，，快乐就会倍增。然而我们都无法让自己配合对方做厌恶的事情，明明讨厌却一直忍耐，只会徒增痛苦。——《请与废柴的我谈恋爱》

42）人们总是比较容易想象对方的快乐，却很难互相理解痛苦。——荞麦

43）人的快乐，多半是自以为快乐。植物动物，如果快乐，真快乐。——木心

44）我只希望你快乐，即使你的快乐里不再有我。——《最长的旅程》

45）快乐是吞咽的，悲哀是咀嚼的；如果咀嚼快乐，会嚼出悲哀来。——《琼美卡随想录》

46）快乐的时候不要想以后，痛苦的时候多想想未来。——琦殿

47）每一段经过，如三两行诗，悲伤或欢喜，都给岁月留下痕迹。好在时光清浅，却自有力量，能安抚所有的不快乐，与过去和解，对世界温柔。——张皓宸

48）人生在世，你只要知道两件事。一，这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好，甚至不需要钱就能很快乐的人。二，那个人绝对不是你。——李诞

49）你们看那些烟火，总有不同的人在不同的地方观看。或许它们在眼前绽放的瞬间，某个老朋友也正在某处眺望着同样的景色。想到这些不是很快乐吗？而那个老朋友一定也正想着同样的事情。——《金色梦乡》

50）重要的不是你留多少时间给自己享乐，而是，你能把多少时间变得快乐。——苏芒，为热爱而活〉

51）回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。——张爱玲《更衣记》

52）当我们九十九岁的时候，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐得如同一个没被抓到额度贼一样嘿嘿偷笑。——三毛

53）爱不是市场上的交易，不是小贩的磅秤可称量的。如同精神的快乐，爱的快乐是感受到爱本身的生命流动。爱的目的就是爱，不多也不少。——《自深深处》

54）真正的快乐，可能就是你做一件事，想一个人，会忍不住笑出来，唱出来，甚至可能是流出泪来。——王大纯

55）你在跳一个深坑之前，要知道它有多深才行。当你在这个世界上还有快乐可寻的时候，万不可走绝路，否则不久你也许会觉醒，那时后悔就太迟了。——席勒

56）欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，你才能快乐。——伍迪·艾伦

57）鸡汤常讲人要学会失去，遗憾才是完整，伤害是成长宝贵的一课......那时因为我们别无选择。已经发生的一切，如果不给它一个温暖的意义，你又能怎样？强装欢笑的大人不必嘲讽痛哭的小孩不懂事，当我们一起对流星许愿时，都只祈祷健康快乐应有尽有。我祝愿你学会接受，也祝愿这项技能，永远没有用武之地。——八月长安

58）小时候收到人家送的巧克力总是小心翼翼地藏在口袋里，最后全都融化。长大后见多了不经意间路过的风景，无意间抿到的美酒，没有留下电话号码的人。学会了从第一眼到最后一眼，好好享用，把人爱够，把酒喝光，不去瞻前顾后。学会了在最快乐时说，我们干了这杯，不为什么，就现在。——张晓晗

59）你看，浪漫的海绵体生物会交媾，冰冷海湾的生蚝、鳕鱼、水母都分男女，电鳗忍着相互电击的痛接吻。如果可以只徇着荷尔蒙恋爱，我和你一定比现在更快乐。——木村夏

60）“一瞬，一刹，一须臾”不是形容时间的。是形容快乐的。——郭大侠

61）我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。——咸贵人

62）我在快乐这连两个字都不知道怎么写的年纪最快乐。——夏正正

63）你的快乐一直不缺观众，也愿你的无邪有人真懂。——张晓晗

64）幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。——熊德启

65）上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。——约翰·列侬

66）远离，不是放弃你，这是无法再接受你以我不愿意、不适合的方式来对待我。不愿意待在一饿一点都不美丽，一点都不符合我本性的关系里。——《蒙马特遗书》

67）有些人快乐地施与，这快乐就是他们的回报。有些人痛苦地施与，这痛苦就是他们的洗礼。——纪伯伦《先知》

68）我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。——木心《琼美卡随想录》

69）我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。——《怪物旅社》

70）每个优秀的人都有一段沉默的时光。那一段时光是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。——《关于这个世界，你不快乐什么》

71）一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事，。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活，我逐渐与自己达成和解。——《然后，我就一个人了》

72）我知道这世上有人在等我，尽管我不知道他是谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。——《返老还童》

73）用我一生，再换你十年天真无邪。——南派三叔

74）现在回去看过去，不快乐总是很长的一段时候，而快乐都只是在某个时刻，是稍纵即逝的点缀，是蛋糕上的水果。如果碰到能让你快乐的人，一定要一口一口慢慢吃。——颜茄玉

75）人生总有这么一个阶段，一个做什么也快乐的阶段，一个说什么也真诚的阶段。笑他们，皆因我们曾经荒唐过，爱他们，皆因我们曾经甜蜜过。——《六楼后座》

76）我最快乐的那一年，是你陪我经历一切。——《最快乐那一年》

77）可不可以买你的不快乐，我们一起唱歌、一起牵手、一起听音乐，把你的不快乐卖给我，然后抱一下，好不好？——魏如萱

78）年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。——黄磊

79）人间最大的不快乐无非源于两件事，一是受限，二是变迁。——「一个」读者 小武

80）只有不快乐的人才想知道未来。——凯特·莫顿

81）在我小时候，我极力装得像个大人，当我已经不再是小孩的时候，我又希望像个孩子。——列夫·托尔斯泰

82）每个只记住仇恨的人，过得都不快乐。——张晶

83）如果快乐是一种发明，它很容易被一再发明。——小饭