周末到了，有了空闲时间，可以干自己喜欢的事情。比如开口朗诵诗歌，放声唱歌，而不计较周围同事异样的眼神。特别是手机有了录音转变成文字的功能之后，看着一大通讲话变成了一段段文字，稍加修饰，变成不错的日记。
重要的是通过说出去，心中的苦闷烦恼都倾泻出来了，还能看到文字。这也是释放压力的好方法。
周末，别沉默了，开口说吧。说出你想说的话，说出你想说的故事，说出你想要的人生。开口便说，出口成章。
周末不沉默
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