9.14 情绪观察

瑶瑶

事件1：今天开会到下午6:00收拾书包就走人了，并没有留在学校，继续备战公开课尽管课件还没有做好教学环节，也没有在脑海中过一遍，我只是想下班，把更多的时间留给自己。

爱人说一起下馆子，他也加班得比较晚。我拒绝了，做饭的过程有点复杂，但可以释放压力。我只是想把时间拿来生活，下班后的时间是自己的。

情绪：平静

内心需求：想想之前的我，会提前一天准备好所有的课件，备好各个教学环节，不断地说课，不断地尝试，就是为求万无一失。为求一节精彩的课堂。现在的我觉得，如果为了一节精彩的课堂牺牲了自己的生活，如果教师的表现比学生的表现还要好，这何谈精彩呢？无论上什么课，更应该把心态摆正！一节课让学生有所收获，就是好课！好啦，我想下班后是自己的时间。

9.15 情绪观察

瑶瑶

事件1:刚在三班上完试教课，我发现所谓的省级学校的水平，也不过如此。学生发言的积极性不高，思维力的固化，课堂参与程度不高，所以整节课花了很多时间不断地调动学生发言的积极性，以至于在小组讨论中很快就能结束的环节花了将近20分钟。然后回到班上，新接的毕业班学生连睡觉都不听话，不遵守午休的纪律。看管午休的阿姨都说：“我觉得你太过年轻，有点像我的女儿。你身上的气质太温柔，太容易被学生欺负了，现在这个班的纪律是最差的，明显学生就是在欺负你，你要不要考虑继续做这一行吗？跟学生斗智斗勇，也很让人心力憔悴。”

休息时间，之前快退休的老班主任问：“为什么选择来一间强度那么大的学校，之前在原来的学校有一定的工作业绩，工作又轻松多了，不好吗？”

我眼泪在眼眶里打转，嘴上笑着打趣道：“脑子被门夹了呀。”

情绪：压抑、崩溃、后悔

内心需求：说真的，有时候我也很迷茫，来到这个环境，是为什么？我来到这里，又要怎么做呢？这个题，未解。

除了制定班规，还要树立榜样，多表扬鼓励，培养自己的得力班干部，这周召开班干部会议。

感动的事：同事把它做好的教具借给我用，感谢这样心善的妹纸，敞开心扉多分享，生活就会多一点快乐。

9.17情绪观察

瑶瑶

事件：温跟我一起研讨公开课，我也在帮她的教研发言找阅读资料。卢鼓励我选择了就要走下去。

情绪：平静愉悦

内心需求：把愉悦的心情带入工作，效率会高。

9.18情绪观察

瑶瑶

事件：

95年的代课老师跟我吐嘈：“就是因为你们这个C校长过来了（之前我跟C校长同一间学校，C校长早我一年来到这个学校），整得我们做得又辛苦又累，工作量又大、病号又多，之前Y校长在的时候，我们照样可以拿第一，但是做得也没那么辛苦，大家抱怨也没那么多，你跟着你们学校校长来我们学校，你是C校长的探子吗？会把我说的这些报告给你们校长听吗？”

我看了她一眼笑着说，“我又不是奸细，而且你要换一个词了，是“我们的学校”！不是你的、我的学校，我自己也在努力适应这个新环境。”

情绪：释然、平静

内心需求：我终于知道新学校中，为什么有一个个小群体，而这些小群体像一堵墙一样把我挡在外面。新校长来了，大家就更辛苦了；我来了，大家以为我就是C校的一个眼线，所以自然排挤。而这些云云跟我何干？今天有进步，我可以平静地看着她，并没有引起我情绪的太大变化，没有因为她的坏情绪影响自己。

9.19情绪观察

瑶瑶

事件：和爱人去市场买菜偶遇大雨，人们纷纷躲雨，却看到卖菜的阿叔用压扁的纸箱挡雨，气定神闲，摆弄自己的麦菜，忙活着。大雨滂沱，人们行色匆匆，他依然在路中间摆摊卖菜。

情绪：1.卖菜大叔很辛苦，生活多么不易！

2.那么辛苦的环境下，冒着大雨，却感受不到他身上一丝一毫的抱怨

3.更多的是去忍受，淡定适应，对生活微笑

内心需求：生活不易，且行且珍惜！我呢？我能否向他学习。不要一点点辛苦，就哭天喊地。学会笑对生活

9.20情绪观察

瑶瑶

事件：节前去伯伯家拜访，一个靠自己的学识和努力，在大城市单打独斗的成功人士。大伯的儿子刚从美国读研回来，年前收到了清华、北大、中科院的博士通知书，但他都放弃了，想先在深圳打拼，编程做机器人。他说，常常加班，头发都掉光了。

情绪：

1.明明可以靠家境、靠颜值吃饭的他，非要靠才华、能力和努力。

2.那么辛苦的工作，从不抱怨。深深的佩服！

需求：

他是属于中产阶级家庭培养出来的孩子，身边的资源本来就多，选择也多。越是这样，他反而越努力，对辛苦、高压的工作，也没有任何抱怨。这两天，从社会的底层，到社会的中上层，我发现谁的工作都辛苦，每一份工作都有它的难度，但难能可贵的是，每个阶层的人们，都可以在他的工作当中，获取快乐。

希望在自己也可以受到他们的启发，尽管目前的现状是，我的工作遇到了前所未有的难度，这种难度更多的是人际关系的难。那就少抱怨，少说话，多听、多看、多做事。

“塞翁失马，焉知非福”。谁的人生没有坎呢？