早上好
亲爱的家人们
当你看到这条消息，请停一停手上的事情，用一分钟看见自己，关爱自己。
我现在正在做什么?（观察）
等公交车，我已经看到车了，耶
你现在拥有什么样的心情？（感受）
期待，我的头尤其是右脑很痛。
你在想什么？（想法）
我想做销售，那就放心去做，无谓结果，因为我相信我这个人！
你有什么样的需求？（需求）
我需要得到老公的支持，我需要我自己认真去做。
你想对自己对世界诉说些什么？(帮助）
我可以的，我是行动派，我怕什么呢？通过自己这一两年的学习和实践，只要做，就不会怕，就算怕，也有人支持我，包容我。我没有后顾之忧！
......
最后请深呼吸十次。
2020-5-14第1次
