晒超市是个技术活

最近走了一波日常生活风

也让你们看看过着平淡小日子的我是个什么样子

首先声明

这只是一篇逛超市的流水账

1.肉类

2.海鲜类

3.零食类

4.调料类

5.水果蔬菜类

6.生活用品类

7.酸奶早餐类

8.红酒洋酒类

走进超市，世俗的小算盘早已打得噼里啪啦响，能否控制自己花钱的双手已经是一项蓄力已久的技能了

首先出场的是我最爱的肉类，画面再美也总有一丝发胖的气息

1. 肉肉肉肉肉

西班牙超市的肉都是会包装好的

如果不想买包装好的，可以去街区的肉铺

此环节适合厨神止步观看

左上：排骨，红烧排骨，酱香排骨，可乐排骨，排骨汤，老干妈炖排骨

我可以给你逼逼一周不重样儿的排骨吃法，排骨做的好吃的人都是大神！

右上：猪头，没有想到在国外看见我最爱的猪脑，猪头，鸡爪，猪蹄，想象着一大盆卤肉摆在你面前，倒上一壶小酒，吃着肉，感觉整个世界 都是你的

左下：兔子，对，你没有看错，就是兔子！一整只兔子，头都不切掉的那种，作为西班牙国民爱吃的肉类，兔兔就算再可爱也没用了

右下：腌制好的肉类，懒人必备，有很多种类型，买回家放烤箱，20分钟之后，自制新奥尔良烤翅就有了

Jamón简直是艺术品

可以被封为世界最好吃的肉类之一

而在西班牙这个艺术气息满满的国度

还有专门的“侍腿人” 

他们经过专业的培训

切出这种薄如纸片，色泽红如宝石

散发着油润鲜香的西班牙火腿

另外jamón的骨头也有卖

一欧多一大根

炖汤煮面吃就跟国内的腊肉面差不多味道

真！他！*！的！好！吃！

2. 海鲜区

提到西班牙，就能想到海鲜饭

提到海鲜饭，就能想到海鲜

提到海鲜，就能想到我

西班牙处于地中海，海产丰富

在那遥远的海边，有个花姑娘

呸，怎么唱跑偏了

海鲜，我只会水煮

如果有个厨神做了一桌子

辣炒花甲、水煮多宝鱼、辣炒小龙虾

烟熏三文鱼、咖喱鱿鱼、蒜蓉生蚝

我就下凡跟你过日子了

左上：金枪鱼罐头，懒人必备罐头类食品，早上煎一片面包，切一些新鲜碎番茄，配上金枪鱼罐头

错了，怪我不应该说懒人必备，可能懒人懒得连鱼都懒得买

右上：蟹棒，经常会买来吃火锅，煮面也好吃，很鲜

左下：新鲜三文鱼，养生人减肥的首选，配上点芥末，不用我多说，舌尖上的三文鱼

右下：洋葱碎，喜欢热狗的珍藏品！当时在冰岛吃热狗的时候偶然发现了这个隐藏在香肠里的洋葱碎，吃到我欲罢不能，脆脆的，香香的，配着香肠我可以一口吃掉十个热狗

3. 零食区

左上：甜筒，爱吃巧克力，又爱吃奶油，又爱吃甜筒的你，你，你和你，福利来了，好吃到怀疑人生

右上：椰子冰激凌，这种小众的冰激凌其实我是不想推荐给你们的，但是，我是那种害怕失去你们的人嘛？嗯🤔

告诉你们个小秘密，这个冰激凌吃完的椰子壳超级可爱🥥可以当火锅蘸料碗

左下：薄荷冰激凌，这个我并没有吃过，那些爱吃薄荷又爱吃巧克力的朋友们，是你们展示真正实力的时候了，吃过请告诉我

右下：黄桃罐头，我觉得长得漂亮的小仙女都爱吃罐头

左上：花生米，我只给你们推荐一个隐藏食谱，知道王致和那款白色臭腐乳吗？拿出一块伴着这个花生米一起吃，那种臭香混合的感觉，又臭又香，又香又臭，一口接一口，欲罢不能

右上：蜂蜜腰果，我能跟你们说我一个巨不爱吃坚果类的姑娘，遇见了它，就像女流氓爱上了高富帅，那每粒沾着蜂蜜的小腰果，咬一口，哇～耶～在口中崩裂，闭上双眼，感受蜂蜜和腰果在舌尖上混合着

左下：蜂蜜花生米，一切和蜂蜜有关的东西都是好东西

右下：板栗，冬天到了，多想在国内捧着一袋子刚炒熟热板栗，边走边吃啊

可惜只能靠这边的凉板栗解解馋了

左上：芒果干！芒果干！你们喜欢吃牛肉干吗？那种越嚼越香的感觉，在这里牛肉干给予不了我的，全靠这个芒果干了

右上：新鲜菠萝，适合不会削皮的宝宝们，这边超市卖菠萝是不提供削皮的服务的，所以当你想吃菠萝却不会削皮的时候，那么这个就是你的最好选择

左下：无花果干，我爱吃无花果，就跟爱吃小肥羊一样，新鲜的更好吃

右下：蔓越莓干，被称为北美红宝石的蔓越莓，可以预防什么泌尿感染、有益二型糖尿病、增加幽门螺旋杆菌根除率...说完这些，我都累了，反正是个好东西没错了，酸酸甜甜很好吃

左上：妙脆角，聚会必备零食之一

右上：玉米片，配上牛油果酱，聚会必备零食之二

下：薯片，聚会必备零食之三之四

4. 调料区

这些隐藏在角落的小小调料盒

一般都会被忽视掉

作为嗜辣如命的我

起初是为了寻找这里最辣的辣椒

再接着，就发现了....

左上：生抽，没有国内的海天酱油，这个用来替代也是很不错的

右上：蚝油，看见熟悉的三个中国字了吗？没有想到我大中华李锦记竟出现在西班牙最大连锁超市中

左下：甜辣酱，甜辣酱配油炸，适合爱吃炸鸡配啤酒看初雪的宝宝

右下：沙拉酱，里面有蒜和葱的味道，适合口味重的宝宝，蘸薯条和拌沙拉很好吃

左上：魔鬼辣椒，超级适合嗜辣的宝宝们，这个辣椒榨出来的辣椒油是我吃过最香最辣的

右上：孜然，适合会烧烤的宝宝，我超爱烧烤，然而只能在梦里吃

左下：香叶，家中珍藏，一包一年的量，炖菜，火锅，炸辣椒油都可以用

右下：藏红花，好处不多说，活血化淤，对女人是神花一般的存在

左上：鸡汤浓缩块，跟国内浓汤宝一样，特适合煮面或者煮菜的时候放一块提鲜

右上：酵母粉，发面用的

左下：米粉呀呀

右下：芝士条，做pizza的材料，煮部队火锅，韩式芝士火锅也都可以用

5. 水果蔬菜区

橙汁，鲜榨橙汁

分大中小杯，特别甜

看着一个个橙汁

碾压成汁的这种感觉还真的是很解压

补充维生素C就靠它了

6. 生活用品区

左上：牙膏，起初选择它始于颜值，后来刷了一段时间发现，牙齿有变白一点，才发现这里有珍珠粉成分在，味道不像薄荷那么清凉，味道很柔和

中：脱毛蜡纸，有体毛女生的尴尬

右上：身体乳，橄榄油身体乳，便宜大碗，超级好用

左下：沐浴露，我是一直觉得它的味道我很喜欢，而且好便宜

中：吸水毛巾，不掉毛，很好用

右下：鞋油，我之前买了一双小白鞋，用了这个鞋油，鞋子跟新的一样，妈妈再也不用担心我的鞋变脏了

刚从国内来的时候，我从国内拿很多卫生巾，然而，根本不需要

这边很多而且比国内质量好，右边是棉条，反正用过的人都说超级好用，我是没用过，不敢尝试

7. 早餐区

左上：什锦早餐，里面是未煮的麦片、水果和坚果为主的一种早餐，学生党必备早餐

中上：豆奶，又有一个隐藏食谱告诉大家，买一盒龟苓膏切小块，倒入冰镇好的豆奶，一道可以让你大放光彩的甜品就做好了

右上：什锦早餐，跟第一款有一些不一样，但是都很好吃

左下：纯麦片，可以煮麦片粥，适合有时间做早饭的小仙女

中下：面包，这里面包三千，我却独爱它这一款，不管是放烤箱烤两分钟，还是微波炉叮一分钟，都是好吃的

右下：牛奶，配上一大勺高乐高，一杯外面卖一欧的巧克力奶就做好了，可以泡着什锦早餐一起吃，一分钟懒人早餐完成

8. 红酒洋酒区

作为一枚酒量不好，还超爱喝酒的我来说

看到货架上满满的酒自然是走不动路的

希望回国前可以把这边货架上红酒喝个遍

西班牙的红酒产量位居全世界前三

红酒就随便挑着喝吧

比如La rioja产的红酒就很适合配着jamón吃

左上：威士忌🥃英国产的一种酒，适合独自一人配着卤好的猪蹄鸡爪，很滑很顺很好喝

右上：威士忌🥃作为五大基酒之一的洋酒，可以搭配出很多鸡尾酒种类

左下：Terry, 这款酒配着雪碧，超级好喝

右下：香槟，这是一款雪碧味的香槟，淡蓝色液体，好喝又好看，聚会必备

左上：白葡萄酒，算是我喝过的白葡萄酒里比较好喝的一款，因为白葡萄酒都好苦，这款很好喝但是后劲挺大

右上：红酒，这款红酒是这边卖的比较好的一款，挺好喝

左下：墨西哥国酒龙舌兰，加一点君度橙子酒，配上柠檬汁，杯口的一点盐巴，一杯玛格丽特就调好了

右下：君度橙子酒，很多鸡尾酒的原料，比如大都会，冰美人之类的，单喝也是很不错的

可能看完这篇走心的攻略之后

你们会说，吃这么多不怕胖吗？

人在吃，称在看，放心，称已经被我踩坏了

作为国家一级幸福表演艺术家的我

逛超市也能逛出一个诗和远方

写完之后只想静静的沉淀一下演技

关于这个超市的物品，我只推荐了冰山一角

有好用的好吃的也欢迎大家留言分享，我会很感谢你们的哟。

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