本书共有 8章，作者从WHY（为什么读书）、HOW（如何读书、如何记忆、如何选书）、WHAT（用什么方式读、读什么书）三个方面做了具体阐述。
WHY（第1章）
作者从知识的结晶、时间、工作能力、健康、更加聪明、改变人生、成长、愉悦8种收获写了读书的好处。笔者对这8种收获进行了分类，总结为三点。
1.结晶、健康、改变人生、成长：读书可以获取知识（知识不同于信息，知识是长久的、经典的、深度的精华，而信息类似快餐、零食，仅仅是休闲食品，不能当正餐），知识可以改造自己的内在世界，改造三观，从本质上缓解精神压力，使内心不断成长，进而改变人生。
2.时间、工作能力：中心思想就是磨刀不误砍柴工，读书可以提高效率，达到节约时间的目的，进而做好准备抓住稍逊即逝的机会。
3.更加聪明、愉悦：经常读书可以缓解压力，让大脑处于不断“运动”状态让,可以使得头脑更加灵活、让精神愉快。
HOW（第2、3、4、5章）
如何读书、如何记忆、如何选书，这是本书的核心内容。
1.如何读书：第一步，明确目的（一是需要学习哪方面的知识，二是最终目标是实践应用），通过浏览目录了解书的全貌；第二步，寻找目标，找到自己感兴趣的部分，跳跃性阅读；第三步，快速通读全篇，了解书的全部内容。
2.如何记忆：一是带着目的（问题）去读，更加容易记忆自己需要的内容，二是在兴奋时、有时间压力时、精神专注时、睡前15分钟读书，有益于记忆；三是对感兴趣的内容标注、重复性阅读，加深大脑的记忆；四是将读过的书通过模拟推销、分享想法、撰写书评、讲解授课等方式进行运用实践，使记忆更加深刻。
3.如何选书：第一步，明确目的，根据目的选择适合自己水平的书（初级o中级or高级），第二步，确定级别，缩小了选择范围，通过参考网络书评（书评观点重要，写书评的人更重要）、书友推荐等进一步缩小范围；第三步，通过目录、试读等方式确定。
WHAT（第6、8章）
用什么方式读、读什么书。
1.用什么方式读：电子书、纸质书，作者从便捷（携带、保管、随时随地、标注）、价格两方面进行了优缺点比较。
2.推荐了31本书。不再一一列举（用处不大）。
备注：笔者认为第7章可以忽略。
