001 为自己的行为负全责，依赖会让你失去自己的力量
没有人能够真正剥夺自己的自由，依赖于别人做决定，只会感受到更多的无力感。
002 任何时候，都以当下美好的感受出发做决定
离开、改变、接纳，任何事都不过这三种选择。带着期待回报的心去做决定，往往会失望。
003 学会表达出自己真实的需要
中国人的含蓄让我们惯于压抑自己的内心。不，直面它，对它负责，也同样尊重他人的需要。
004 教会身边的人用你想要的方式爱自己
别人如何与你互动都是你指引的。学会在第一时间好好表达自己的真实需要，不指责，不埋怨。
005 学会感受爱
如果你无法感受爱，一遍一遍地问“你爱不爱我”也无用。
006 吸引力法则不灵的原因
记得么，吸引力法则需要你带着愉悦的情绪去呼唤你想要的，怎样的状态就会召来怎样的能量。低迷的情绪又怎会召来奇迹呢？
007 接纳，才能带来真正的改变
看到自己，才能和自己和解，进而超越自己。
008 你相信，你才能成为那个样子
你是你世界的神，你世界的一切都是按着你相信的样子塑造的，想改变，就先改变你相信的。
009 觉知自己的感受，释放低能量
让自己迭代的奥秘，就在于不断觉知自己的情绪，释放其中低能量的部分，让高能量越来越充满自己，喜悦、平和成为常态。
010 学会只关注提升能量的事物
提升能量，从管理注意开始。要知道我们身边的一切都是我们自己召唤来的，更关注那些让自己平和喜悦的高能量的事物。
——来自《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
生命如此美好，你又如此多娇
