今天是什么日子
起床:9:00
就寝:24:20
天气:晴
心情:平静
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:变得更好
本月重要成果:养成一些好习惯,戒掉一些坏习惯
今日三只青蛙/番茄钟
记单词
帮家里忙
成功日志-记录三五件有收获的事务
能拯救你的只有自己。你永远都有机会改变,不努力,没时间了。
财务检视
晚餐107
买东西190
理发20
买药144
鸭脖24
芝麻饼6元
人际的投入
和张,柯,晚上一起散步,吃晚饭,聊天。
开卷有益-学习/读书/听书
遮天
健康与饮食
今日步数:18953
今日锻炼:深蹲,提肛
今日饮食:米饭
好习惯打卡
人用心去活。