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* 1月份主要目标规划
* 健康 生活：
* 1、完成一周四跑
* 2、坚持每天冥想练习
* 3、和儿子一起进步完成亲子打卡
* 高效工作
* 1、小程序网络商城产品上架录入
* 2、标签项目客户部分合同订立
* 3、天使班良好运转
* 快乐学习
* 1、阅读《幸福的方法》《吃掉那只青蛙》《非暴力沟通》《高效能人士的7个习惯》听书《金刚经》
* 2、学习《叶武滨时间管理10堂课》
* 3、每天学习跑步知识
* 4、支持188重庆班
* 3、支持北京3阶课程
#完成情况#
健康
1、每天不超6点早起＋冥想
2、坚持每周跑步3次以上，跑量132.28km
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家庭
1、完成亲子打卡15天
事业&财富
1、办公用品超市运转良好，小程序网络商城图片上传工作继续推进中，计划3月前完成资料上传，达到可以推广的程度。
2、标签定制项目平稳运行，内外部沟通良好，应收工作应加强。产品质量控制工作有很大的提升空间。
效能
1、教练支持重庆188班
2、教练支持北京3阶
3、班主任支持天使班8班2期
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社交&休闲
1、参加儿子同学生日聚会
2、与家人看电影一场
3、公司老员工50岁生日聚会
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学习
1、不间断记录：晨间日记。坚持跑步知识的学习。
2、重读《搞定》系列，《高效能人士的7个习惯》《吃掉那只青蛙》等效能书籍。《非暴力沟通》
3、听书喜玛拉雅100讲、10堂课、金刚经（部分）、好好说话、幸福的方法。
