昨晚想早点睡，却一夜无眠。
天不遂人愿的事儿，看来也是常有的。
为啥呢？因为鼻塞。
一躺下，鼻子就不通气，只能用嘴呼吸。
本来嗓子就痛，无疑火上浇油。
只能隔一会儿起来喝口水润润。
小腿还抽筋，疼得厉害。
盖被子，热。不盖，冷。
总之，是个艰难漫长的夜。
感冒喝药两天了，不见好转。难过。
今晨语文早自习，还是精神饱满的去教室。
六点零五分前，全部到齐，师心甚慰。
感谢学生。教书是良药，治我疲惫。
附：
感冒、鼻塞、流鼻涕多数情况下7-10天可以自愈，但是也要综合病情发展、变化情况而定，不能一概而论。感冒多是由于病毒感染引起，会出现鼻塞、流鼻涕、咽红、咽痛等不适症状。由于感冒有一定的自限性，如果没有并发症出现，一般7-10天病情会逐渐缓解，相关症状比如鼻塞、流涕等也会逐渐缓解，从而自愈。
在感冒过程中有可能会因为病情发展而导致其他并发症出现，比如鼻炎、鼻窦炎等，患者也会出现鼻塞、流鼻涕症状，同时还会伴有头晕、头痛、打喷嚏、流脓涕等，需要积极进行相应的临床治疗，症状才能缓解。这种情况下自愈的可能性不大，可予以抗生素抗感染治疗，例如使用阿莫西林等青霉素类药物、头孢克洛等头孢菌素类药物。同时进行鼻腔灌洗、局部热敷等对症治疗，必要时需要使用糖皮质激素类药物，例如地塞米松，降低鼻黏膜炎症反应程度，改善通气，使症状逐渐得到改善。
患者在感冒期间要注意加强自我护理，可以用手轻柔地按摩鼻部周围穴位，比如迎香穴、印堂穴等，能够改善鼻部血液循环，有利于炎症吸收，使症状尽快缓解。
