为什么要看这本书?
因为它将颠覆你对清单的认知:清单不但集多功能与趣味性于一体,而且一旦尝试,你就无法自拔——
1、 清单不仅是购物清单、工作计划、旅行规划,还可以治疗失眠、摆脱失恋、实现减肥、排除负能量、帮助瑜伽冥想……
2、清单不只是用笔在纸上列一二三四,还可以贴照片、画涂鸦、写诗歌、谱曲、撕扯……
3、清单不但让你更高效、更轻松,还像一本创意无限、趣味盎然的著作,好玩且令人成就感满满,并能让你变成一个更有趣的人。
没有比本书内容更详尽、范围更广泛、记法更丰富的清单书啦!翻开它,从此,你能更轻松有效地组织每天的生活,享受简洁且富有诗意的人生,让思想清晰,让品味细腻,让内心更丰富,让美丽的记忆永不消逝,让整个人身心愉悦。
现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围,任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融,从商业到行政,生活中的错误屡屡发生,令人触目惊心。
过去4年间,针对律师失误的诉讼案件数量增长了36%,有的律师搞错了开庭时间,有的把卷宗搞丢了,有的则用错了法律条款;要挽救一个患者的生命,需要数十位医护人员正确实施数千个治疗步骤,任何一个步骤的疏忽都可能致人于死地;建造一栋大楼需要联合16个领域的专家,不同的专家可能做出相互冲突的决定,一旦做出错误决策建筑早晚会倒塌。
人类渴望终结错误,再造安全的生存空间。为了实现这个目的,曾推动奥巴马医改的白宫顾问阿图•葛文德通过在医疗领域的实践,掀起了一场“清单革命”,并将革命风潮推广到建筑、飞行、金融、行政等与我们生活息息相关的领域。
使用清单,就是为大脑搭建起一张“认知防护网”,它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷,如记忆不完整或注意力不集中。作者在书中提出清单的4大行事原则:权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条,而是实用的支持体系,将在复杂的世界中拯救你的生活。
为何有些人事情不多,却手忙脚乱? 而有人身兼数职,仍从容不迫,还可放空休息? 原来,精英都习惯用——“清单式思考”。
麦当娜、玛莎•斯图尔特、约翰•列侬、富兰克林、里根、达•芬奇、爱迪生和奥普拉,这些不同时代、不同领域的成功人士有何共同点?答案是:他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事,变成可快速浏览、方便执行的“清单”。
我们只要将目标写下来,便成为一种应负的责任,帮助我们完成想做的事。“清单控”之所以比别人顺遂,是因为光是“列清单”这个动作,就能发挥强大效应:
◎立刻减轻焦虑、快速建立成就感;
◎备忘,重点不遗漏;
◎专注大局,忽略枝节,复杂任务简化处理;
◎重要的事自动完成,日子愈过愈惬意。
“清单化”的威力在于,它不是时间管理工具,而是一套精巧的目标导向做事习惯。一个目标、一张清单,目标不论大小都行,工作与生活都适用。
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