瑜伽那些事__印迹(中)

喜欢有花的日子

(接上:瑜伽那些事__印迹(上))

金奈下午三点的阳光比较舒服,没有那么刺眼,雨心底突然有种渴望。她挪步去了卫生间,镜子里看到黯然的眼神,那双大大的眼镜里失去了光泽。

走出卫生间的时候路过老师的办公室,办公室的门是开着的,雨顿了顿,敲了敲办公室的门,正在备课的老师看到雨,示意她进来。她低着头走进来,想绕过那张写字台。平时同学们来这里都是坐在那张宽大的写字台对面与老师交流。但老师冲雨张开了臂膀,雨略一思忖奔向了老师,雨开始就像决堤的洪水,孩子般的哭起来。雨的记忆里这样的哭是两年多前父亲去世时,其他似乎再也没有。

老师怀抱温暖、安全,她完全释放了自己,老师柔软的手轻轻的拍着她的背,她就这样尽情的释放,不知过了多久才慢慢平复下来,抬起头时,老师正温和的看着她。她才发现熊不知何时在后面拥着她,静也站在旁边,大家脸上都有泪。还有学校的两个工作人员,都关切的看着自己。

老师示意她坐下来,熊和静描述了昨晚她们聊天的事,问是不是和此有关,老师点头说是,每次不快乐,甚至痛苦的往事重提,这些印迹会影响本人,看似痛苦的身体表现,情绪波动,但这并不是坏事,是在一点点清理,因此积压的情绪和心理层面的痛苦,会随着每次的提起,一点点释放。

老师让雨去休息,不用再上课,并给了他一个唱诵,告诉她想睡就睡,放松就好。工作人员带雨去了休息室,躺在安静的房间里,慢慢平静下来的雨,听着老师的唱诵,环顾了一下房间。对面墙上挂着的是上师的照片__现代瑜伽之父Krishnamacharya大师,老人家炯炯有神的眼里都是慈祥,似乎在向雨传达着什么,雨慢慢的闭上了眼睛,那天雨向以往一样在梦里梦到自己回到了儿时,追着蝴蝶在飞……

看似孤傲,实则内在无比柔软

1979年的那个秋天彻底改变了二妮的命运。她最喜爱的大哥成了小伙伴嘴里的流氓,从此无论学校里的同学,还是家里的堂姐们都不再和她玩。倔强的她被人指着骂的时候,她不服,和对方理论,没几句就和对方扭打在一起,很多时候打她的人不止一个。甚至年龄都比她大。一个五六岁的小女孩就这样开始了她的非常重要的童年生涯。

从那以后,父母吵架也更多了,有时放学被欺负了的她,鼻青脸肿回到家里,不是被母亲喝骂,就是遭受大姐和二哥的奚落。小小的她,不知道究竟发生了什么,而她也好久没见到大哥。在外面和别人因为说大哥的坏话打架,她很少哭,回到家里被责骂和奚落时她委屈的哭起来“滚,就知道嚎”,母亲这样的话语让二妮再也忍不住,哭着跑出门去。跑到村外生产队的废弃猪圈那里,直到天黑了,她不得不回家,因为她怕黑。

猪圈成了二妮想念大哥,和诉说委屈的地,她也在那做着无数美好的幻想,幻想大哥回来了,保护她,没人再敢欺负她,母亲也不再责骂,大姐和二哥也因为大哥的保护不再奚落她,而小伙伴们也像以前一样和她玩。但幻想就是幻想,这样的日子一过就是三四年,直到一九八零年代的初期才有所改变。

五岁的二妮(左下)是那样天真烂漫,和她的五个姐姐们

京城东五环的一个小区里,十层的一个单元里阳光照进宽大的窗户,雨和她的会员们唱诵着Mantra,轻柔的舒展着身体。十多年的学习、习练,雨已经成为一个资深的瑜伽老师。这间瑜伽工作室开的时间不长,会员也不是很多,但雨和会员的关系很近。

他们不仅信任老师的专业,也信任老师人品。在这里释放的不仅仅是身体上的不适,更获得了心灵上的轻盈。

瑜伽于当下被更多人认为是一种运动,更多人从西方的老师那里获得是,现代医学及解剖学对瑜伽的理解。雨也经过那样的过程,当她慢慢感觉瑜伽不应该是那个样子时,开始苦苦寻找,自己翻阅书籍,直到遇到老师Dr. Kausthub Desikachar博士,雨如久旱逢甘露,如饥似渴的跟随老师学习,实践,仅仅一两年的时间已经是脱胎换骨的改变,质的飞跃。雨,对于瑜伽更加坚定,瑜伽改变了她的一生,她也愿意将瑜伽与更多人分享,永远传承。

暖暖的教室,柔柔的舒展


瑜伽我生命里的奇迹

瑜伽引领我真正与生命的连接

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