听完老猫的课竟然不知道什么是三个纬度， 去请教曦曦老师，老师让我再听老猫的第一节课，重新去听感觉好惭愧，当时不知道怎么听的课，好多内容就好像第一次听，又犯老毛病了，上小学的时候就是这个样子，上数学课，看的是英语书，老是开小差。
第二节课听了两遍，最大的收获是早起做喜欢的事，我给自己订的计划是早起跑步锻炼30分钟，我去那个累啊，我这几天一起来就头疼硬着头皮起，就想放弃了，我现在起来给老婆做做饭，出去走走就回来，太舒服了，老师说的对先养成早起的好习惯，再慢慢深入，太对了，方法太重要了！！！
我是自律性特差的人，我要慢慢消化，一点点一步一步跟上的！
一，凡事一定要有计划目标，不要太大！
二，一定要有奖罚机制，完成怎么办，完不成怎么办！
三，一定要有公众承认，大家监督，输了给太家好处，赢了奖励自己点礼物，
别的还没有想好，先到这！
曦曦小组 杜会新
10.5晚19:52分
