因为现在务闲在家，常常会用自得其乐来形容自己目前的状态，虽然读书带娃养生也应该是非常之重中之中的大事、正经事儿，呵呵，因为必竟不需要与外界接触什么，不需要去工作去赚大票票，是否仿佛感觉到别人眼中似乎多了一丝丝一丢丢的“歧视”么，还或只是自己内心有那么一点点自我认识的余毒未清除，哈哈！如果这可以忽略不计的话，感觉差不多可以是名副其实的自得其乐了！
想起来去年读《黄帝内经》，差不多也就是一知半解，半途而废（没读完，太枯燥，读不下去就看别的书了），不过其中有一句话：“外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功，形体不弊，精神不散，亦可以百数” 当时觉得老祖宗总结的真对真好啊，就把它抄下来，贴在台历上当座右铭（呵呵，去年第一要务是养生，第二才是带娃）！
大家都知道巜黄帝内经》是中医鼻祖，主要是告诉我们后人怎么活着，要注意哪些，怎么可以更符合自然规律、健康长寿，那么“以恬愉为务，以自得为功”，应该怎么理解呢，我的理解是：“以让自己过的快乐愉悦为当之要务，以让自己自得为成功、成就”！
但一直对“自得”，不甚懂，以为自得其乐与以自得为功是同一自得，呵呵，今天百度了一下下自得之意是：“指自觉得意；自得其道；自然获得。”觉得若有所得，突然想起买的梁冬徐文兵对话《黄帝内经说什么系列》（一直都在读雪师的书，还没看呢），找岀来看看，此书何解，果不其然，徐文兵的解读是：“自己精神独立，经济独立，自我宽慰，赡养自己，建立自我小系统”！
怪不得，综合其意，也许自得其乐之自得出处并非是以自得为功，但一个人真的做到了自得其道、建立自我小系统的境界，一定也自然会自得其乐的！
许多在艰难困苦的条件下的人，比如曼德拉，曾在监狱中度过27年，而于95岁高龄逝世，我想他的人生就是以身说法，说明了外界环境无论是怎样，什么养生保健、维生素微量元素、矿物质…等等鸡汤说法，都因“自得”之强大系统，而不功自破！
现在许多人注重养生，流行的养生概念甚不敢苟同，很多只是墙头草，并没有深入的本质，由《黄帝内经》此句可以看出来，一个人长期的心理状态、思维习性是最最关键的，其次才是生活方式、饮食习惯，也有一些其他的，我想也应该比较微乎其微，而心情、精神上的“自得”还会更加高效、更有利于身体健康，这是俺读《黄帝内经》两个月唯一结合自身的体验的一点心得！
一个成熟的人，本身就是一个小的生态系统和小的社会系统，你的身体本身就可以良性循环，如一个正常的女子生下孩子就会“自制”母乳一样，它本身就是一个自然而然的过程；一个成熟的正常人，他的思想本身也应该相对稳定、独立，不能随时人云亦云，没有主见，随波逐流；一个成熟的人，也一定能“养活”自己，能力强者多赚点钱，差一点的也可以养家糊口，最低的也可以自给自足；一个成熟的人，一定也有一定的自知之明，别人怎么评价之前一定有自我的一个认证；一个成熟的人，既使身体、心理、情绪受到一些外界影响、“伤害”，也一定可以很快自我修复、自我疗愈，一些看似“伤痛、伤害”身体、思想的事件，如果你不以为意，很快就只是“穿越穿透”了一下，并不会留下任何痕迹、烙印，如果你非要长期将其滞留于心、于头脑，就一定会在身体的某个部位“积劳成疾”！……
说到这儿，也想顺便说说我写简书，呵呵，因为自己一直都是个很真实的人，而写出来的内容也无非就是自心所想的表达，思想认识水平局限，再加之又没有任何构思技巧，不过是记录下来自己对生活的一些思考和想法，而微信朋友圈里有许多高人就不说了，反正我这个人生来就很是“自得”也很勇敢吧，或者说自以为是、很自我、胆子很大更为准确，呵呵！反正我也只为自己而写，所以不太在意别人怎么看，看还是不看，也都不重要，万一看了，对自己有一点启发就更好！不看也无所谓，不是最近很流行一句话么，“为自己活十年”，更何况我除了一半精力投入了自身建设，一半还兼顾着父母、子女、老公…呢，并且说到底自我建设也是为了更好的家庭建设，甚至到最后也可能是为他人、社会更好而出一份绵薄之力呢！呵呵，哈哈！这话也没说错嘛！
那么，千言万语汇成一句话，祝大家“以恬愉为务，以自得为功”！我们每个人都要听听先人的嘱咐，快乐、愉悦的活着，无论你现在生活在什么样的生活环境中，无论是否身体还是事业还是感情上略有“微恙”，相信如果你领悟了自得之意，得自得之道者，就足以平步人生！
