活在这世上，我们都是各式各样的人，我们都有各种各样的问题，小到家庭，大到社会。我们面临的问题有没有及时得到好的处理决定了往后对我们人生造成的影响，而往后的人生又反过来影响日常的自己。这影响，可大可小，小则影响人际关系，大则影响人身安全。而影响我们的正是内心过不去的坎。当我们面临了问题，应该怎么处理？人类生来都是需要学习的，如果没有学习，自然不懂如何处理。这时候我们需要一位心理老师，或者说是一名心理服务者，来帮我们指出心中症结所在，好让我们走出阴霾，迎接更明朗的日子。但是如果我们可以自我疏导，那岂不是更好？或许还能帮助身边有需要的人。所以我们需要懂点心理学知识，通过学习心理学知识，帮助自己以及他人获得更好的生活，方便自己也惠及他人。
每个人是从孩童阶段成长过来的，每个人都有自己独特的经历与感受。都说孩子是祖国的花朵，祖国的未来，但是如果忽视了孩子的成长，那对他们的未来又怎能有一点准备呢？在21世纪这个非常注重学历的年代，孩子最大的共同的烦恼大概就是学习上的压力了。每个班级都在竞选前三名，每个年级都在竞选前10名，前100名，为了这个功利的目的，能学得安心，学得自在吗？前几个月有新闻报道疫情后复课跳楼的学生接二连三，孩子的心理压力是应该慎重关注的。不仅是学习上的压力，个别孩子在家庭中也有不少的磕磕绊绊，比如父母关系，兄弟姐妹关系不和谐，又或者在学校里与班级同学关系不好，这些都是会相互影响的现象，从而慢慢会导致心理上的发育不健康，特别是体现在一些内心不够强大的孩子身上。比如发生在青少年儿童中的性侵事件，记得频频被暴出的男老师性侵班级学生的案例，事后给学生造成的心理压力可想而知。尽管有些孩子还小，一些生理上的知识还不懂，但如果长大以后回想起来不知她们应该如何对待这件不堪的往事。就有一部小说的主人公，《房思琪的初恋乐园》中的作者，她正是被性侵的对象，被自己崇拜的实习老师长期性侵，而这件事情影响了她的整个人生，甚至于自我放弃。这样的事情发生在孩子身上，如果没进行正确的心理疏导和教育，可能慢慢会导致原来一个自信，可爱，勇敢的孩子变成一个自卑，恐惧的孩子。让一个未成年的孩子遭遇这样的事情，抗挫能力弱的孩子很容易会产生轻生的想法，再不济就是会影响到品质人格的正常发展，影响到往后成年的发展。而发生在孩童阶段诸多不幸当中还莫过于至亲的离别。怎样接受离别这也是一个需要学习的能力。面对生命中的大事，该不该让孩子知道，怎样让孩子内心接纳，怎样去抚平孩子的创伤，最大化地让孩子的内心充满安全感？这些难道不都是关于心理教育的问题吗？
成长是一生的事情，不只是告别了孩童与少年的阶段就停止了生长。相反，越是成人，越是考验内心。越是复杂的环境里，越是考验人的心理素质。
当下的就业环境也是非常严峻，在工作上受挫的人不在少数，无论是年轻人或是中年人，因此而做出不可挽回的人生选择是多么令人感到悲哀与惋惜的。两年前万达茂女高管跳楼的事件在当时引起不小轰动，有人在贫民窟羡慕着高楼大厦里的工作，有人端着咖啡杯却羡慕着寻常小日子。顶着巨大的压力承受了一切，最后却落得个一无所有，谁能知道当时她的内心是何等绝望而做出来的举动，就连陪伴了大半辈子的家人也顾虑不到了，只有一句对不起，就了结了生命，了结了过去，了结了一切。所以，心理上的关，有时候是需要自己过的，如果她有足够认清自己的问题并解决的能力，是可以给自己再继续活下去的理由的，自然是不会放弃自己。就如当年的乔任梁自杀，生前在节目前说过：“我们并非一无所有，我们还有病”，诚然，他是知道自己的病情的，但最后还是没有过得了自己心里的那一关。
成年人的个人情绪管理对生活的影响不言而喻，小则影响自己，大则影响家庭以及更大的环境。心理学的应用领域不仅在个人身上与学校方面，在家庭与社会方面也犹为重要。
是哪位作家说过一句话：幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。
在家庭中，不幸大多体现在父母感情不和，亲子代沟，兄弟姐妹关系不和谐等。老公出轨，母亲带着孩子要跳楼，这是出于多么无奈与无助的心情才要做到这个份上，有了带着孩子一起消失在这个世界上的念头，这不得不令人怀疑这位母亲有不小的心理问题？母亲是多么伟大与神圣的职业，竟然也不给孩子留活路，想想都可怕。可想而知，父母感情不和导致的对家庭造成的严重影响不可言喻了。事实上，也不在少数儿童被父母亲关系影响之后存在的亲子沟通问题，环境的紧张与严肃造成了孩子不能很顺利地打开心扉跟父母沟通的现象。心理工作者韦老师在一次走访问题儿童的事件中，记录了这样的情况：一个伴有拖延和执拗现象问题的儿童，父亲的教育方式非常严格，必须在规定内完成事情，而母亲则相对温和许多，很多情况都顺着他的心情去。结果就导致每次出现一位家长教育孩子的时候，另一个家长就躲得远远地，不掺和，两个家长各有各的想法，而孩子夹在中间就往往不知所措，那么孩子应该在这两人大人中间找一个让自己感受更舒适的，不会总是跟自己过不去的，这时候他自然选择了妈妈。但是这一家三口的问题就一直得不到解决。可见，这个孩子的问题不是简单一个人的问题，是三个人的问题，两个大人没有统一的想法，家里一直得不到和谐的几方相处，问题就会不断出现。这时候，如果家里有一位明智的心理学者指导一番，那每个人诚实面对与反省自己的问题，不就有了改善吗？
去年报道过一个新闻，关于上海跳桥事件，车到半路中停了下来，不知在车上母亲是说了什么话刺激到儿子，儿子开了车门跑到桥边直接就跳了桥，任凭母亲一个人在那里抓狂都不知如何是好。而母亲后来说是儿子与同学发生了矛盾，我们不知道他们之间有过什么对话，是以什么样的语气沟通问题，更多细节也不得而知，但我们可以知道的依然是，心理上如果有问题而没有及时得到理解与疏导，正是导致悲剧事件发生的源头。而兄弟姐妹之间的问题也往往来自家庭的影响，在一家几口的环境当中，通常都是有样学样，如果有了好的榜样，那好的环境氛围还会远吗？可见，冥冥之中，你以为的只是一个问题其实就有可能关联与伴随了无数个问题。
有这样一句心理名言：“人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。“可有些人难以唤醒起这种力量。
去年，雪莉自杀事件令人感到震惊，背后挖出的更是多年以前的艺人自杀事件。艺人是公众人物，是艺人就会受到众多粉丝的追捧，受到更多人追捧的人影响力就更大，所以，不能说明星与普通人毫无关系，上升到社会概念当中来，影响之大。再回想一下乔任梁，一个在大家印象里的阳光大男孩是由于怎样的内心说出“我们并非一无所有我们还有病”这句话，但是太多观众却无法理解，给他的回应是矫情。但是因为抑郁症而死去的人有多少，难道背后的原因只是因为矫情吗？有谁真正会去深究他的内心，去体察他的不易，去谅解他的心情，或许太多事连他的亲生父母都不知道，一切自己默默承受了。导致悲剧的原因之一是他自己的心理问题没有得到及时指导之外，另一个问题则是众多键盘侠的冷漠。所以，我们身边的，周围的，都应该细心关注，有问题了要细心呵护，推己及人，社会影响与我们的关系是息息相关的。
心理的治疗总是伴随着我们的许多问题，有来自个人的，有来自家庭的，学校的。成人的问题则更多来自工作环境与生活压力。其实，我们每天都在面对着不一样的难题，旧的烦恼过去就有新的烦恼到来，但是怎样应对问题则是我们可以做选择的，以什么样的心态去面对问题则是我们需要学习的课题，所以，学习心理学至关重要。它与生活是紧密相连的。
2020.6.16
