世上万事万物都处于一个平衡的状态。人的生活也一样，也需要调节，松弛有度。如果精神和压力过于紧张，心情很容易受到压抑。做事也容易出现差错，甚至身体和心理会崩溃。反之过于松弛，容易使人过于散漫，不上进，事事无成。
一个人怎么去调节自己的精神和压力，取决于自身的判断和行动。但往往事赶事，被日常事务牵着走。忙里偷闲成了一件奢侈品。即使这样，也要努力的去达成。这时候放弃一些短暂的东西，是为了更长远的发展。所以说做事需要低头努力地完成，也要时常抬头看路，指引方向，规划路线。就像一座山也有自己的小生态。有阳光，有雨露，有风雪，四季各不同。正所谓风调雨顺，万物生长。
强大的生命力在于松弛有度，持续发力。和风细雨中焕发勃勃生机。
