许多人遇到可口的饭菜，吃饱了再吃两口，那是家常便饭。可每个人体质不一样，你如果是易胖体质，呵呵，最好停止这种“自残”行为，不仅对肠胃不好，更易长胖。经常有人说，饭后不能做这，不能干那，今天小编就来带小伙伴们理一理：饭后那些不能做的事儿？！
饭后不能午睡？
谁说不可以了，吃饱睡，睡了吃，听起来很懒，我们午睡掌握好度，小睡一会儿还是可以的，不然等到失眠了再睡呢？
饭后不要开车？
精神状态对于一位司机师傅是相当重要的，疲劳驾驶的危险性不亚于酒驾。如果知道自己饭后必须要开车，最好别吃太饱，休息半小时左右再开车，这样更安全。
饭后不可喝茶？
茶叶和食物产生反应，只是一种理论上的可能性，通常不是喝了两升的水也不会冲淡胃液，所以说想喝就喝，不要太在意，注意不要喝撑就好。
饭后不能抽烟？
饭后一支烟，是否赛过活神仙我不知道，但可以肯定的是，不管什么时候吸烟，都是有害人体健康的！
饭后不能洗澡？
如果心脑血管方面出现问题，饭后洗澡很可能会因为头晕引起浴室摔跤，但对于大多数人而言，并不会受太大影响。
饭后不要吃水果？
水果也具有一定热量和饱腹感，饭后可以吃，但如果吃饱饭了，还是不要再吃水果了。
想要合理饮食配合轻运动，健健康康瘦下来的小伙伴们，就持续关注小编吧，干货天天有！
