今天泳友又相约打卡，有三哥，邓，苏，我们四个发烧友，没有下雨，昨天没来的恺，金，文等人也到位了，七大勇士汇聚基地，打卡一触即发。
连续几天的降温，水温也降下来了，今天只有14度了，已经算是真正的冬泳了。
一伙人侃会儿大山，热热身，一只黄鼠狼也来凑热闹，不知是什么原因，它象人喝醉了酒一样，站都站不稳，还后退着走，一不小心，摔下去了，掉到了河里，邓哥赶紧拾了根棍子，将它挑了起来，送到了岸边的草丛里，让它慢慢缓缓，可能会活过来。
入水，水真是凉，脖颈都冷冰冰的，但手脚还没麻木，比昨天冷多了，商量只游到竹杆处，游出几分钟后，脑袋才敢入水，没到最冷的时候，轻松惬意地到了竹杆处，返回一半时，背部开始发热，记得资深泳者说，这时候就要即时上岸了，否则容易失温，不能因为越来越适应而贪恋水中的舒服，苏叫我还玩一会，我说不了，不能透支，他身体壮实，皮糙肉厚，有近二百斤，脂肪厚不怕冷，和他比不得，冬泳的时长也要因人而异。
上岸，与下水之前形成鲜明对比，下水前冷嗖嗖，现在身上是热腾腾了，穿好衣服，开始慢跑，正式进入冬泳模式。
泳友金说，等身体发反烧的时段过后，身体还会有凉意的，必须运动让身体发热，才算冬泳的最后一个环节的完成，几个人边跑边聊，慢跑了两公里，浑身发热，有了，很舒服，很轻松惬意！
担心的什么岗，没让我过去，谢天谢地，让我不至于打破了生活习惯。
正式冬泳开始的第一天，感觉非常棒，有志同道合的泳友们，不管是风吹雨打，还是风和日丽，相信都可以一直坚持下去。
