事件:总感觉自己人云亦云,按照别人的想法去活。
觉察:按照别人的想法去活让我觉得自己像个机器人,像个机器人的话让我觉得自己跟一个活死人一样,很嫌弃这样的自己,觉得这样的自己很差劲,很无能,很没用,很差劲的话觉得自己活在这个世界好没意义,觉得白来一样,我来到这个世界上,想活出真实的自己,活出自己的灵魂之光,活出自己的丰盛。
按照别人的标准去活,是因为我太想得到别人的认可了,赞赏了,我会觉得自己很优秀,很牛逼,觉得这样的自己真好,我也认可这样的自己,不再嫌弃自己了,我接纳这样的自己。
事实真相:
1,每个灵魂来到这个世界上都有自己各自的属性,别人的模式不一定适合你,所以按照别人的标准活是不符合事实规律的。
2,接纳自己需要别人接纳了才接纳自己,搞错了逻辑,之前得到别人的认可产生的好感觉,于是认为别人认可了自己,自己才是优秀的,于是听从小我的声音一直追寻别人的认可,陷入误区,人家个活个的,谁愿意天天关注你呀,所以接纳自己才是符合客观事实的。
3,机器人的真相是什么,就是听从信念的声音,越走越远,偏离了灵魂的声音,偏离的灵魂的本质,所以才会越来越痛苦。