列目标是比较容易的，找个独处时间，好好跟自己沟通一下，也能列出那么几条来。目标列出来了，最重要的是如何把这个目标坚持执行下去。这也是现在好多小伙伴做不到的，经常是目标制定出来了，但过一段时间就忘记了。
想要把目标坚持下去，就必须要牢记目标，就需要培养自己的目标感。如何保持目标感，需要从三个方面来进行。
图像化
图像化是需要把列出来的目标，最终要达到的一个结果，把它用图像的形式来表达出来。因为用文字来表达，首先需要经过理解，然后才能在大脑中转化成图像，才能形成刺激，不够直接；而用图像，不需要理解了，直接看到就知道自己要的是一个什么东西，不需要花中间的理解时间，更容易刺激到自己。
图像不是随便一张差不多的图片就行的，一定要找具体明确的，直接能够表达目标的。比如你想买辆车，不能只是找个这个车子品牌，而要找自己想要的外观是什么，颜色是什么，这些都要在图片上表达出来。只有把目标明确具体了，然后才能实现。
接下来图像的位置也需要注意一下。建议是把图片打印出来，摆放到每天都能看到的一个地方，床头柜，或书桌之类的。保证每天都能看到，每天都能提醒自己目标是什么。
除了打印的，还有是电子版的。电子版建议大家把它设置成自己的手机屏幕和电脑屏幕，因为这两个电子设备基本上大多数人每天都会接触的，也能每天都看到。
每天都能看到这些东西，每天都在提醒你，你的目标感也就强啦，不会说过一段时间，就忘记了。
提醒化
除了通过图像来让大家加深对目标的一个印象以外，还需要大家经过一些提醒，提醒自己不要偏离方向。建议按每天和每月来进行提醒。
每天就建议大家来写一下晨间日记。晨间日记请大家一定要注意是花最短的时间，每天花5到10分钟时间来完成的，而不是像之前上学时让写日记一样长篇大论。这里面推荐大家用九宫格的形式来写晨间日记，把九宫中拿出一格来写下目标，只写愿景目标就可以。每天都要重新写的，不要采用复制粘贴。有可能你每天写的话，不一样，但表达的意思是一样的。
每月是在月初，大家在制定月计划之前，先要来看一下你的整体目标，愿景目标到底是什么。相当于每月都来提醒自己的目标是什么。
总结化
目标不能只是管向前走，还要看下自己走了多少，这就需要回顾总结了。总结建议一个是按每周来进行总结，一个是按阶段来进行总结。
按周来就是固定每周固定的时间都来总结一下，最好是周未的一个早晨来进行。回顾下这周的计划进展怎么样，会不会影响后面的进展，需要如何调整。
按阶段就是根据自己的计划来进行。因为一个目标要实现，肯定是分了不同阶段的，到了一定时间就需要来看看，这个阶段完成了一个什么样的一个情况。
不断的加深印象，不断的提醒，同时不断的总结，目标也就能时刻牢记了，目标感强也就强了。目标感强了，目标才能坚持下去，能坚持下去，目标实现的概率也就大了。
作者：蚂蚁
自律达人，坚持4点起床四年多
效率达人，每天完成一篇文章；每周一次微课分享
实践达人，两年完成从普通员工到总监，三年实现面朝大海
理财达人，每月2000，两年理财收益可达到10万
成长导师，全方位指导每个人自我提升（时间管理，目标管理，思维导图，知识管理和财富管理等）
个人公众号“蚂蚁说成长”（ID：cjxxh7）
